【ケトルベル#28】

551 ：無記無記名：2016/06/28(火) 23:01:21.41 ID:Mc6DBcDl.net

低回数用
中回数用
高回数用
ダブル用
回復用

ってな感じで使い分けれますからね。
トレーニングは慣れさせないためにも変化が大切ってことですよ。