■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
☆突然 筋力が落ちた経験者いる?★
- 1 :全宇宙全生命永久永遠の大天国:2016/06/17(金) 13:58:22.12 ID:opLcFrJdA
- 逆立ち腕立て 22回
片手腕立て 右23回左21回
懸垂22回
だったのがある時 一週間ぐらいで
片手腕立て だけ が 右5回 左2回 ぐらいになった
なぜ?
また 3日に2日 片手腕立て伏せ30分ぐらい
一生懸命やって 2週間 ぐらい で
左15回 右23回 ぐらいに戻った
(関係ないけど 片足スクワットと
150メートルぐらいの坂をダッシュで走る訓練もしてます)
総レス数 1
1 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★