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☆突然 筋力が落ちた経験者いる?★

1 :全宇宙全生命永久永遠の大天国:2016/06/17(金) 13:58:22.12 ID:opLcFrJdA
逆立ち腕立て 22回

片手腕立て 右23回左21回

懸垂22回

だったのがある時 一週間ぐらいで
片手腕立て だけ が 右5回 左2回 ぐらいになった

なぜ?

また 3日に2日 片手腕立て伏せ30分ぐらい
一生懸命やって 2週間 ぐらい で

左15回 右23回 ぐらいに戻った

(関係ないけど 片足スクワットと
150メートルぐらいの坂をダッシュで走る訓練もしてます)

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