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上腕二頭筋を鍛えるスレ 11
- 66 ：無記無記名：2016/08/16(火) 21:01:25.25 ID:wQLlZIXQ.net
- 女性は知らんが男で20ってことはないんじゃね。
そもそもフォームや反動どれくらい使うかで重さ違ってくるし。
気合で挙げるBIG3と違ってバーベルカールの重さ比べるのは意味ないでしょ。
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