【ケトルベル#29】

592 ：無記無記名：2016/10/19(水) 22:45:27.53 ID:9S4b83pr.net

スイングはツーハンドをメインにした方がいい　１６kg位でもツーハンドでいいと思う
両手で持つとハンドルが狭くて指が余ったりするけどね　場合によっては手ぬぐいを通しても
いいかもしれないけど　それでもスイングはツーハンドがいいと思う
ワンハンドスイングをするのならスナッチをしたらいいと思う