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フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの?

15 :無記無記名:2016/08/26(金) 17:36:04.01 ID:Cgy1bqG0.net
フルでいい、フルボトムまでやる必要は無い。逆にフル以下だと膝に負担かかるからやめろ

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