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フルボトムとハーフスクワットどっちが良いの?
15 :
無記無記名
:2016/08/26(金) 17:36:04.01 ID:Cgy1bqG0.net
フルでいい、フルボトムまでやる必要は無い。逆にフル以下だと膝に負担かかるからやめろ
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