【トレ動画】☆くそしば☆　7杯目【飯動画】

70 ：無記無記名：2016/09/16(金) 15:01:41.89 ID:hfozTU3W.net

筋トレだけじゃ見た目筋肉質で健康的に見えるだけで
体内の数値は良くならないよね
やっぱりある程度は有酸素運動もしないと