【トレ動画】☆くそしば☆　7杯目【飯動画】

1 ：無記無記名：2016/09/08(木) 18:06:46.96 ID:jIw3v0pg.net

トレーニング、食事、匠、レビューなどなど、
笑えてちょっと為になる動画配信とマメなコメ返で人気の
くそしばについて語るスレ

情報いろいろ
年齢　33
身長　166
トレ歴　7年
職業　トレーラー運転手
彼女　いる

前スレ
【トレ動画】☆くそしば☆　6杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1468923076/

過去スレ
5 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1463903301/
4 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1458987174/
3 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1454538459/
2 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1450675289/
1 http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1443961816/

877 ：無記無記名：2016/10/18(火) 10:18:53.19 ID:EfZDNVdV.net

パワーするために生まれてきた体型。
ヘタに色気づいて背中鍛えたりとかしてるけど、フィジークは絶対無理なんだから、パワーで頑張るべき人。

878 ：無記無記名：2016/10/18(火) 12:19:41.63 ID:B7o0zyfg.net

>>873
にすぎだろ

879 ：無記無記名：2016/10/18(火) 12:43:56.83 ID:nkNROc82.net

ステ入れればリープリースト並みになれそう。
顔以外。

880 ：無記無記名：2016/10/18(火) 13:00:56.47 ID:HwqQLG/m.net

釣り針でかすぎ

881 ：無記無記名：2016/10/18(火) 15:09:43.18 ID:3jd+pu5o.net

見た目だけセスと交換しよう

882 ：無記無記名：2016/10/18(火) 15:52:37.49 ID:gP+A/pB0.net

>>873
全然似てない
くそしばは、目が釣り目

883 ：無記無記名：2016/10/18(火) 17:55:27.52 ID:jnRYqJa0.net

http://i.imgur.com/u1Z3Yzz.jpg

884 ：無記無記名：2016/10/18(火) 18:22:29.90 ID:LtN/6lNp.net

くそしば目は整形だよな
不自然な線で無理矢理二重感が出てる笑

885 ：無記無記名：2016/10/18(火) 18:22:49.87 ID:LtN/6lNp.net

くそしば目は整形だよな
不自然な線で無理矢理二重感が出てる笑

886 ：無記無記名：2016/10/18(火) 18:41:32.80 ID:CTLMPamG.net

I'm Face SHIBA

887 ：無記無記名：2016/10/18(火) 19:03:36.21 ID:5GkU+KPB.net

ライブで匠ヤバい発言しすぎだろｗｗｗ
くそしばが困ってるじゃねえかｗ

888 ：無記無記名：2016/10/18(火) 19:16:49.67 ID:Ut7HKNWw.net

筋トレ始めて本当にかわったよな

http://fast-uploader.com/file/7032341257333/

889 ：無記無記名：2016/10/18(火) 19:44:47.30 ID:S3GS+Ut1.net

鼻も整形だろ
失敗して
globeのケイコみたいになってる

890 ：無記無記名：2016/10/18(火) 20:24:10.90 ID:B7o0zyfg.net

>>888
wwwwwwww

891 ：無記無記名：2016/10/18(火) 20:53:32.41 ID:patiaP5x.net

ぱっと見サロメの体型と大差ないからな

892 ：無記無記名：2016/10/18(火) 21:22:22.00 ID:HE7Zyip3.net

匠がベンチ伸びないって言うけど三頭筋が弱過ぎるのが原因では
というかくそしばにフォーム教わるよりもつべで色々な動画観た方が良いと思うんだけどな

893 ：無記無記名：2016/10/18(火) 21:24:10.16 ID:HwqQLG/m.net

匠が適当にやっているからできないだけ

894 ：無記無記名：2016/10/18(火) 22:22:19.47 ID:Xz7FSQ9Q.net

60キロでもいけそうなのに50でセット組むあたりに問題がありそう

895 ：無記無記名：2016/10/18(火) 22:41:12.47 ID:5GkU+KPB.net

頑張ってるスクワットは110kg3レップまで伸びてるのに
ベンチはさっぱりだな

896 ：無記無記名：2016/10/18(火) 23:01:51.90 ID:B7o0zyfg.net

>>895
まぁあの足の毛の濃さを考えたら脚が強いのは理解できるけどね

897 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/18(火) 23:33:21.84 ID:9yKo1Yqj.net

今宵は暑さが戻りましたかなぁ？
ジム帰りの電車で汗だくになってしまいましたぞぉ〜（笑）。

さてさて、ジムトレに行って来ました。
金曜デッドの腰が心配でしたが、まあまあスクワットがやれました。
ハイバーフルスクワット：60Kg×10、80Kg×10、100Kg×10、7、90Kg×10、80Kg×10、10

その他、クリーンとスナッチを合わせて5セット、フラットベンチプレス6セット、
スカルクラッシャー6セット、ダンベルプルオーバー5セット、インクラインダンベルプレス1セット、
ダンベルアームカール左腕5セット、自重順手懸垂2セット。

金曜日逆手懸垂のダメージで左肘痛が悪化です（苦笑）。
インクラインダンベルベンチプレスが痛く、逆手懸垂を再自粛〜。

898 ：無記無記名：2016/10/18(火) 23:51:11.87 ID:UnyAA35L.net

くそしばとマッスル馬鹿のコラボ見たい

899 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:01:03.67 ID:qhkKZ42e.net

>>898
見たくない
種類が全然違うし面白くないだろ

900 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:10:06.80 ID:7dIubPwU.net

マッスル馬鹿は相当真面目君

901 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:27:24.97 ID:5r7q8wfh.net

それぞれベンチとスクワットを淡々とやるコラボ

902 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:32:32.19 ID:Idv60Pst.net

今日の筋トレライブ最高やったねwww

903 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:50:45.63 ID:LRIInGaj.net

勤務先の社長が本名の韓国名を名乗るよう強要したのは人格権の侵害などとして、静岡県の40代の在日韓国人男性が社長を相手に、
330万円の損害賠償を求めた訴訟の判決が24日、
静岡地裁であり、大久保正道裁判長は社長に55万円を支払うよう命じた。
　大久保裁判長は「氏名は人格の象徴。在日韓国人に対して使用する名前を強制することは自己決定権を違法に侵害する」と指摘。
男性が入社後一貫して日本名を名乗っていたことなどから、男性に韓国名を名乗る意思がないことは認識できたと判断した。
　判決によると、男性は韓国籍だが日本で生まれ育ち、日本名の通称を使用。2001年に入社後も日本名で生活していたが、
社長は12年11月〜13年5月、他の社員の前で「朝鮮名で名乗ったらどうだ」などと繰り返し発言した。

904 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:51:40.20 ID:LRIInGaj.net

からの

905 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:51:54.93 ID:zOOXxRpH.net

株式上場するLINE　実質的には韓国企業

急成長するIT企業を見て、「日本発のITベンチャーの成功例」と捉える向きもあるが、実態は少し複雑だ。
『ヤバいLINE』（光文社新書）の著者でジャーナリストの河鐘基（ハジョンギ）氏がいう。

「LINEは韓国IT大手『ネイバー』の子会社です。このネイバーは韓国でトップシェアを誇るポータルサイトで、日本でいえばヤフージャパンのような存在。
2000年には、『ハンゲームジャパン』の社名で日本市場に主に検索分野で進出しましたが、まったく浸透せず何度か撤退しています」

しかし、その後、再び日本市場に目を向け、2010年には、かつて堀江貴文氏が社長だった『ライブドア』を買収。転機が訪れたのは翌年のことだった。

「2011年6月に『LINE』をリリースした。きっかけは同年3月に起きた東日本大震災でした。ちょうど震災時に日本にいたネイバーの会長が非常時における通信インフラの必要性を感じ、
便利でつながりやすいコミュニケーションツールとして開発を後押ししたといわれています」（河氏）

LINEは日本で成長した企業ではあるが、新規上場の際に提出が義務づけられている有価証券届出書を見ると、純粋な“日本企業”とは言い難い。

届出書の〈株主の状況〉を見ると、87.27％を親会社のネイバーが握り、LINE取締役のシン・ジュンホ氏が5.12％で次点となっている。
社長の出澤剛氏ですら、持ち分は0.05％に過ぎない。

906 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:52:09.18 ID:c4OaO+ef.net

さすがに匠のステ発言はシャレになってないだろｗｗｗ

くそしばもさすがにマズいと思ったのか乗っからなかったなｗｗｗ

907 ：無記無記名：2016/10/19(水) 00:53:03.73 ID:zOOXxRpH.net

ttp://ameblo.jp/yuta330/entry-10641816628.html
脚の細いボクサーは地面を蹴ってないので重心移動がスムーズに行われます。

ふくらはぎや下半身をウエイトトレーニングしてパンチがつくのは
止まった状態での打ち合いの中でしか生かされません。

厳密に言えば止まった状態でも重心移動を細かく行えばそちらの方が
強いパンチが打てます(^-^)

ウエイトをガンガンやる前にステップワーク(重心移動)でパンチを
スムーズ打てるようにするのが先のように感じます。
ウエイトばかりやると力む癖がついてしまうように思います。

908 ：無記無記名：2016/10/19(水) 08:42:22.86 ID:+qG2W6eG.net

匠はどっちかというと俺ら視聴者側だしいいだろ

909 ：無記無記名：2016/10/19(水) 08:47:56.64 ID:3VfBV3LM.net

http://www.sankei.co...afr1608300006-p2.jpg
http://www.sankei.co...fr1608300006-n1.html

青森県藤崎町で２５日に青森市立浪岡中２年の女子生徒（１３）が列車にはねられて死亡する事故があり、
父親（３８）ら遺族が２９日、生徒の遺書の一部を公開した。父親らはいじめの有無を調査するよう学校に要請している。（原文のまま。●部分は黒塗り）

遺書

突然でごめんなさい。ストレスでもう生きていけそうにないです。

●が弱いのは自分自身でも分かってるし、●が悪い所もあったのは知ってるけど、流石にもう耐えられません。
東京いって全国でまた皆で優勝したかったけど、行けなくてごめんなさい。だから７人で、優勝してください。●も頑張ってね。

学校生活も散々だし、それでストレスたまって起立性なったのに、仮病とかいう人が沢山いて、説明しても、あまり信じてくれなかった。

１、２年の時で●の噂流したりそれを信じたりいじめてきたやつら、自分でわかると思います。もう、二度といじめたりしないでください。

（中略）

家族へ。先立つ不幸を許してください。もう無理です。特別虐待があったわけでもない（中略）

文章めちゃくちゃでごめんなさい。

みんなに迷惑かけるし、悲しむ人も居ないかもしれないくらい生きる価値本当にないし、綺麗な死に方すらできないけど、楽しい時もありました。
本当に１３年間ありがとうございました。いつか、来世ででも●が幸せな生活をおくれる人になれるまで、さようなら。

また、会おうね。

２０１６年８月２５日木曜日
http://i.imgur.com/cSnLEfx.jpg

910 ：無記無記名：2016/10/19(水) 12:56:43.38 ID:FEGOgBhB.net

最新ライブのビール缶の横にカフェインの箱が・・・
くそしばもカフェイン錠剤飲んでるんだな

911 ：無記無記名：2016/10/19(水) 13:29:50.88 ID:FEGOgBhB.net

くそしば、デリ行ってるんだなｗ
あんだけ彼女とやってるのに、元気なやっちゃ

912 ：無記無記名：2016/10/19(水) 14:01:13.61 ID:w+PIEpR8.net

デリの話なんかしてたっけ？

913 ：無記無記名：2016/10/19(水) 14:12:32.30 ID:HJqYca0a.net

匠「くそしばはデリでマッタリ派」
くそしば「・・・・」


つうかあの動画匠はほとんど風俗の話しかしてないw
あとはステ

914 ：無記無記名：2016/10/19(水) 14:16:16.98 ID:okMSM9jm.net

>>872
グロ

915 ：無記無記名：2016/10/19(水) 14:16:24.04 ID:e5gn0NOn.net

くそしばは不規則な仕事ウエイト釣りツべ彼女と旅行に
加えデリヘル好きかよ、ほとんど寝てないな凄い奴だよ本当に

916 ：無記無記名：2016/10/19(水) 15:09:01.69 ID:BZHLWmfd.net

また下痢糞かよ
デリとかネタに決まってるでしょ
綺麗な彼女いるのに
あの人は病気移すようなことしないでしょ

917 ：無記無記名：2016/10/19(水) 15:18:14.04 ID:0dLkwEK5.net

嘘かどうか匠に聞いてみろよ

918 ：無記無記名：2016/10/19(水) 15:46:24.03 ID:w+PIEpR8.net

くそしばは行ってたとしても付き合いで行く程度だろうなぁ。
そこまで馬鹿ではなさそう。
ていうかもうあのレベルまでいくと、射精してトレーニングするときのエネルギーが無くなるとか考えてしゃせいをひかえてそう

919 ：無記無記名：2016/10/19(水) 16:20:43.26 ID:GIgzOtrn.net

あの顔は風俗はまってる顔やん

920 ：無記無記名：2016/10/19(水) 19:09:07.76 ID:9fvpPDWW.net

実は彼女も配信者だって事を知ってる
人は少ないのでは

https://youtu.be/xn8FTRfGbPw

921 ：無記無記名：2016/10/19(水) 20:11:04.68 ID:LpHbYWt+.net

>>920
全然別人やしw

922 ：無記無記名：2016/10/19(水) 20:24:39.05 ID:E4nHWmx4.net

>>920
喜島くんもびっくりの低評価率ｗ

923 ：無記無記名：2016/10/19(水) 20:37:17.16 ID:Gx20YOiE.net

テメー脳筋シャカシャカし過ぎて喧しいんだよwwwwwwwwwwww
脱いでもなんだよそのハムみたいに薄い大胸筋wwwwwwwwwwww
あとそのキモいツラなんとかしろw
wwwwwwwwwwww 深海魚みたいに目が離れててキモいwwwwwwwwwwww おまえの何処がイケメンなんだ？wwwwwwwwwwww 障害児みたいだなwwwwwwwwwwww 発達障害児のぶろかすよー

924 ：無記無記名：2016/10/19(水) 21:42:07.20 ID:c4OaO+ef.net

>>910
そらプレワークアウト飲んでるんだからカフェイン単体でも飲むだろ

925 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/19(水) 21:56:13.90 ID:y6GVMqwF.net

今宵も暑いですかなぁ？
筋肉が多い人は、シャツから出る太腕が注目されてしまいますぞぉ〜（笑）。

さてさて、昨日ジムトレの筋肉痛がきておりますよぉ。
足が思いのほか強度の筋肉痛です（笑）。
そして、ケツ&腰、背中、上腕にも強めにキテマスねぇ。
背中はスクワットに加え、プルオーバーが効いたのでしょう。
明朝は歩行に支障をきたしそうだから、早めに家を出るべきかも（笑）。

>>219
昨日ジムでは、現役消防士に「格闘技か競技をされていますか？」と聞かれましたなぁ。
何の種目か解らないけど、私のトレを見ていて重量が凄かったとのこと（笑）。
まあ、「趣味の範囲ですよ」と答えておきましたぞぉ。
色々とトレの質問を受けました（笑）。

926 ：無記無記名：2016/10/19(水) 22:17:02.12 ID:w+PIEpR8.net

っていうかあの育ちの悪い彼女
ここで食べ方汚い言われてるから
前回のさんま動画で、珍しく綺麗に食べ終わった魚の骨わざわざ見せてくるとかww

927 ：無記無記名：2016/10/19(水) 22:18:14.83 ID:hANa2Fvm.net

二重が不自然すぎる
骨格的に無理があるよｗ

928 ：無記無記名：2016/10/19(水) 22:29:17.59 ID:d8IGfKMo.net

くそしばと匠がプレワークアウト飲みつつ雑談しながら交互にウエイト上げてる配信映像、
外人がやってたら凄い絵になるかっこよさなんだろうな〜とか思った

929 ：無記無記名：2016/10/20(木) 05:52:37.92 ID:tRmCVV9g.net

風俗の話を嬉々として話すおっさん
気持ち悪すぎる

930 ：無記無記名：2016/10/20(木) 08:05:09.03 ID:BtX00DwL.net

整形してなかったらモロ韓国顔だよな
目が細すぎて釣り目で人相悪すぎる
かなりコンプレックスで整形したんだろうけど

931 ：無記無記名：2016/10/20(木) 08:46:40.57 ID:xAhIYi6V.net

てゆうかマジで整形してんの？
もうだれかライブかなんかで聞いてくれよw

932 ：無記無記名：2016/10/20(木) 12:17:02.64 ID:/Kyohz/t.net

彼女に犬の餌食わせろや

933 ：無記無記名：2016/10/20(木) 12:29:59.48 ID:i4sLIukk.net

うるさい下痢糞
おまえが下痢食えや

934 ：無記無記名：2016/10/20(木) 13:19:51.37 ID:0GnkoAXL.net

彼女に下痢便食わせろやボケが

935 ：無記無記名：2016/10/20(木) 13:59:38.03 ID:Rf2uQWr1.net

糞糞連呼するということは彼女もトンスラーか。

936 ：無記無記名：2016/10/20(木) 18:15:53.14 ID:a6CAQySq.net

>>920
なんで、佐野の女を

937 ：無記無記名：2016/10/20(木) 19:36:55.59 ID:HHdWOADF.net

スカトロ大好きババアが彼女か

938 ：無記無記名：2016/10/21(金) 02:22:45.22 ID:G7AtJaNt.net

匠気持ち悪いわ
いつもヘラヘラして真剣さがない
挙句の果てには得意気に風俗話

939 ：無記無記名：2016/10/21(金) 03:16:15.48 ID:9OoDRgXC.net

くそしばさんは2chも欠かさずチェックしてるやろけど、幼少期の事故が原因で顔面崩壊したから整形ではないと、早く釈明してくれんかな〜。。。

940 ：無記無記名：2016/10/21(金) 04:43:57.82 ID:mt3ve58X.net

くそしばの腕ぶっといな

941 ：無記無記名：2016/10/21(金) 06:39:09.10 ID:SHELunHx.net

>>938
そんな僻むなって笑
世の中いろんなヤツがいるもんさ

942 ：無記無記名：2016/10/21(金) 08:21:52.19 ID:eoIyvveo.net

何故配信動画だけで全てを知った気になれるんだろうか。

943 ：無記無記名：2016/10/21(金) 10:31:05.36 ID:x/Wb95Fm.net

あの腕トレ動画でなぜ顔をアップにした場面を流したのか理解に苦しむ

944 ：無記無記名：2016/10/21(金) 11:15:54.79 ID:VeH7DmTT.net

運動神経ゼロのくせに、彼女イジられた時の反射神経凄いな

945 ：無記無記名：2016/10/21(金) 11:55:46.04 ID:YOw+I0XW.net

本人ではなく関係者イジメとか
朝鮮みたいだよ下痢糞

946 ：無記無記名：2016/10/21(金) 12:57:20.94 ID:wiyTKAck.net

先日ライブで、自分も、ウナちゃんマンや、ももえりの配信も観てると
言ってたけど、くそしばって何で頑なにツイキャスはしないのかな。
それこそスマホだけでトラックの中で食レポも手軽に配信出来るだろうし。
そう言えば、マスオもダンテもセイキンもツイキャスは
してないよね。ユーチューバーって何か決まりでもあるの？！
と思ったら、ぷろたんはツイキャス頻繁にやってるし・・・

947 ：無記無記名：2016/10/21(金) 13:28:11.43 ID:HK6G/feH.net

そろそろオフ会やってくれねーかね

948 ：無記無記名：2016/10/21(金) 16:58:50.63 ID:xn640fMm.net

ツイキャスしてないやつのメンツって
心臓チキンなやつらばっかじゃん
生放送であれこれ言われるのに耐えられないんだろ

セスなんて毎回負けるだのダメだの生放送で
言われてるけど
気持ちいいくらい言い返してるぞ
あなたはアメリカで優勝したんですか？って
大概黙るよ

949 ：無記無記名：2016/10/21(金) 17:55:12.13 ID:wnoD/qhO.net

確かにカネキンもキャスやらないな
ペリスコの方がみんな優しいとかあるのかな？
ニコ生の奴は184に耐え兼ねてキャスに逃げるもんだけど

950 ：無記無記名：2016/10/21(金) 18:05:28.44 ID:x/Wb95Fm.net

さぁ今日はどんな面白い顔を見せてくれるのかな

951 ：無記無記名：2016/10/21(金) 19:18:33.18 ID:OD8g67Xp.net

>>946
くそしばってアウトロー系の配信を見てるのか
そりゃスルースキル高くなるわな

952 ：無記無記名：2016/10/21(金) 19:20:25.59 ID:9poXqhY9.net

一時期観たことあるけれど飽きるだろ
毎回同じＤＱＮなことやってるしな

953 ：無記無記名：2016/10/21(金) 19:33:21.51 ID:73WwiWv+.net

>>945
スカしばさん？

954 ：無記無記名：2016/10/21(金) 19:48:37.36 ID:d9mGJk6Q.net

以前ツイキャスは視聴者が少なすぎて寂しいからやらないとか言ってたよ。

955 ：無記無記名：2016/10/21(金) 20:03:56.87 ID:wiyTKAck.net

>>948
そうなんだろうね。スルーばっかりも出来ないし。
それに何だかんだ、くそしば、おっとりしてるし
ツイキャスのコメントの速さは付いて行けそうにないし。
本人もまったりが好きなのかな
それこそ、ツイキャスなら彼女もボロカスに叩かれるだろうし

>>951
たまに、ウナちゃんの真似してKPとか言ってるし

>>952
自分も最近めっきりご無沙汰
金バエ金の亡者になってから特に飽きた。
それにしても、ぷろたんの女装はマジ可愛いなww

956 ：無記無記名：2016/10/21(金) 20:56:02.72 ID:3q1RTzTW.net

>>954
カネキンのペリスコに
毎回くそしば遊びにいってるな
で皆にくそしばさんだーって言われて
大はしゃぎ
カネキンに相手してもらって
大喜び
で、ずっといて
カネキンにあれ？まだいたの？って
いじってもらって喜ぶくそしば

957 ：無記無記名：2016/10/21(金) 21:28:24.17 ID:O6a+ONeZ.net

ぶさしばほど運動神経悪い奴見たことない

958 ：無記無記名：2016/10/21(金) 21:43:31.93 ID:1AeQjJj1.net

デリしばだろ
あの下品ババアじゃ満足できんのやろな

959 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/21(金) 22:56:08.75 ID:vzYgG63a.net

今宵は涼しくなりましたかなぁ？
ジム帰りの電車が快適でしたぞぉ〜（笑）。

さてさて、先日スクワットの足腰疲労が未回復ながら、マズマズのトレができました。
帰り際に何時もより重量抑えたシュラッグをやりましたよぉ。
腰を庇う代わりに、軽量で肩甲骨をグルグル回してみました。
120Kg×35、160Kg×35、35、100Kg×35、35、120Kg×30

その他、クリーンとスナッチを合わせて5セット、フラットベンチプレス6セット、
スカルクラッシャー5セット、ダンベルプルオーバー3セット、ケーブルトレーニング3セット、
ダンベルアームカール右腕5セット、プレスマシン3セット、自重順手懸垂2セット。

960 ：無記無記名：2016/10/21(金) 23:24:11.69 ID:J6uBtw9g.net

あの顔…


http://i.imgur.com/0khND4O.jpg
http://i.imgur.com/elm4kku.jpg
http://i.imgur.com/bXUWDEh.jpg
http://i.imgur.com/EDUddpJ.jpg
http://i.imgur.com/SdeMmYU.jpg

961 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/22(土) 13:45:45.06 ID:txW2fcXR.net

折角の休日ですが、天候がイマイチですなぁ。
雨は降らないようだから、ウォーキングでも行きましょうかねぇ〜（笑）。

さてさて、昨晩ジムトレの筋肉痛が来ましたぞぉ。
しかしながら、僧帽にはイマイチ。。。
可動域を広めてやったけど、やり慣れてないのか、重量不足なのか効きが悪いようです。
その代わり、三角筋に入ったようだ（笑）。
まあ、これはこれでイイのでしょうなぁ。
次からは、腰不調でも160Kg程度で今まで通りのスタイルでやるとしましょう。

その他、上腕と背中にも筋肉痛がきております。
背中は稀にやるケーブルトレーニングが効いたっぽいですね。
胸上部にも、ベンチに加えケーブルが効いたのか若干キテマスキテマス（笑）。

962 ：無記無記名：2016/10/22(土) 16:15:38.82 ID:oM+4M5Eh.net

100kgMAXなのに、くそしばの1000倍胸発達してるんだが
https://www.youtube.com/watch?v=wq1G7Hnc8Kg

963 ：無記無記名：2016/10/22(土) 16:21:59.14 ID:Eg3xoGO7.net

>>962
アラフォーでこの髪の色かよｗ

964 ：無記無記名：2016/10/22(土) 18:16:06.22 ID:YBeOneys.net

くそしばは腕以外微妙だからな

965 ：無記無記名：2016/10/22(土) 18:29:30.60 ID:IhouLMo4.net

くそしばはボディビルでもフィジークでもなく、ガンツ目指してるからな
だからあれでいいんだよ

966 ：無記無記名：2016/10/22(土) 20:44:22.60 ID:hg+pfrVL.net

カールの動画観たけど腕は異様にデカイな
三頭筋が大きくなり難いから羨ましい

967 ：無記無記名：2016/10/22(土) 20:56:29.50 ID:xnMy14Bv.net

くそしば君は筋肉達磨というか、全体的に隙間なく筋肉がついてる感じ。
だからメリハリがなくて、単独で見ると一見大したことないようにも見える。
凹凸のメリハリじゃなくて、凸凸の筋肉達磨。
ダンテも似たようなタイプやと思う。

968 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:04:53.91 ID:Xlx67hSN.net

腕がもっと細かったら大体カネキンと同じくらいな感じだよな

969 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:08:09.13 ID:VUp4MPLW.net

くそしばの肩はけっこう羨ましい

970 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:12:11.18 ID:ENdrSC33.net

>>962
乳首の位置がちょっと無理だとおもった。

971 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:34:44.71 ID:lgjqZvkS.net

乳首の位置なんてどうでもいいじゃん。
筋肉に何の関係もないだろ？

972 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:39:54.03 ID:G2U7yWMa.net

>>962
５年もやって100kgMAXて何やってたんだろうなｗ
くそしばは半年で100kg挙げてたんだろ？
こっちの方が1000倍スゲーよ

973 ：無記無記名：2016/10/22(土) 21:40:38.22 ID:lloD4PQV.net

>>962
高稲じゃん。いめちぇんしたのか

974 ：無記無記名：2016/10/23(日) 02:22:52.80 ID:pg0t6D1c.net

>>971
ホモだよ、察してやれよ

975 ：無記無記名：2016/10/23(日) 03:38:59.25 ID:MTpwbijT.net

>>962
なんやこのキモいオッサン。しかもチビ。
なんで筋トレユーチューバーはチビ多いんだ？
いい歳こいて金髪ピアスとか、よく表歩けるなw

976 ：無記無記名：2016/10/23(日) 07:07:08.96 ID:wt+TnxWg.net

見せ筋はつけたもん勝ちの世界
重量扱えようがパーフェクトフォームだろうが見た目がショボけりゃ何の意味もない

977 ：無記無記名：2016/10/23(日) 12:30:26.72 ID:8ZaDfTy9.net

くそしば、減量が甘いからかっこよくならないんだよなぁ