【トレ動画】☆くそしば☆　7杯目【飯動画】

978 ：無記無記名：2016/10/23(日) 13:01:45.53 ID:JSmavqYd.net

鍛える目的のトップサイドは別にいいんだけど一応数値として床引きmaxやってほしい

979 ：無記無記名：2016/10/23(日) 13:49:41.26 ID:lAgV/xrT.net

福ちゃん気持ち悪い。くそしばの彼女の次くらい。

980 ：無記無記名：2016/10/23(日) 14:40:11.96 ID:2D2F8gad.net

>>976
体重計より鏡ってよく言うけどほんとその通りだよな
豚しばの100日ダイエット見てるとはっきりわかんだね
いくら70ｋｇ切ろうがダサい体のままじゃ何の意味もない

981 ：無記無記名：2016/10/23(日) 15:23:54.46 ID:RuVJYSJ0.net

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【トレ動画】☆くそしば☆　8杯目【飯動画】 [無断転載禁止]©2ch.net
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1477203812/

982 ：無記無記名：2016/10/23(日) 16:15:58.52 ID:ou3R0uYe.net

>>980
よく言うって、金子しか言ってないぞ？
ググッても金子の動画しか出てこないし

983 ：無記無記名：2016/10/23(日) 16:27:47.72 ID:pHna2+nz.net

>>982
北島大先生も言ってるよ

984 ：無記無記名：2016/10/23(日) 16:29:29.05 ID:1ukKYc3P.net

>>982
カトチャンも言ってるぞ

985 ：無記無記名：2016/10/23(日) 16:49:06.05 ID:TzH66PPa.net

とうとう　くそしばにみなれた(笑)

986 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/23(日) 18:46:46.89 ID:IbVZqcWz.net

今宵もヒンヤリしておりますかなぁ？
布団多めで用心しないと、風邪をひきますぞぉ〜（笑）。

さてさて、晩酌にスコッチを頂きました。
本日は、ベルですよぉ。
http://i.imgur.com/Ohmx80N.jpg

やはり昨日シュラッグは僧帽へは負荷が少なく、別の部位に行ったようですなぁ（笑）。
背中の筋肉痛（肩甲骨周り&大円筋&広背筋）は、もしかしたらグルグルシュラッグも影響しているのかも？

>>244
Maxをやりませんが、100Kg弱と100Kg強くらいではないでしょうかねぇ。
ベンチはイマイチで、ここ3年ほど変化ありませんねぇ。
年齢でしょうか。。。

987 ：無記無記名：2016/10/23(日) 18:53:10.37 ID:YcfezUOe.net

　　　　　　 　　M.ﾊ从人ﾉヽ
　　　　　　　ｲﾘ　　　　　　 ﾉﾘ,, 　　
　　　　　　 ﾒ　＿,,,,,,,,,,,,,,,,,,,_ ..k　　　
　　　　　　ﾒ　 i　　　　　　　　ｌk 　　　
　　　　　　ﾖ　.y　-一　　ー- f 　　　
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　　　 ./　　　ｒ´　　　　人.　　　 ヽi
　　　 i　　　人_,､＿_ノ　 ヽ､＿,,_ﾉ.|
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　　　_.しゝ ヽ＿＿＿＿＿＿＿,ノ
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988 ：無記無記名：2016/10/23(日) 18:54:00.16 ID:ELdTaco+.net

>>986
ウンコはウンコと言い続けるぞ　文化クラッシャー　俺は世界一タフだぞサル
住所教えろよ　殺しに行ってやるよストーカーサル
俺が世界一タフで負けることがないのに折れるわけがないだろ　いい加減理解しろよガチバカサル
いい加減俺の性格を理解しろって　俺を軽く見るとどうしようもなくなるぞ　ガチで追い込めるんだぞｗｗｗｗ
心が通じないと人間扱いはしないからな　痛みで分からせるぞ　言葉が通じないのなら
用があるなら言いに来いといってるんだよ　俺が折れる可能性は絶対にないんだぞ
早く死ねよな文化クラッシャー　うんこ製造機　世界の癌
俺から得た知識は全て消去しろよ　絶対に認めることは無いぞ
早く死ねようんこ製造機　文化クラッシャー　世界中が迷惑してるんだよ無知無能
博徒からたかっていいのか？ガチで死んで詫びろよ
早く破産してガチで自殺しろよ無能
自殺するか生き地獄を味わえよなサルｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗもうお前には絶対に幸せはないぞストーカー　うっとうしいんだよ屑
うるせえよ雑魚　てめえのしたことにはちゃんと責任は取らせるからな　俺にはお前の命を奪う権利がある
ガキじゃないんだからそのくらいわかるだろ　とっちゃん坊やの雑魚サル
幼稚で無知無能のルサンチマンサルが 誰もてめえごときゴミの味方なんてしねえよバカ　己を知れよ雑魚ｗｗｗｗ
こじきフェスティバルの住所氏名をおしえろよ　俺にぶっ殺させろ
俺には命と全財産を奪う権利があるからな　人を見る目が皆無な無能サルが
なんでオマエラホントに情報を寄越さないの？バカは殺さないとわからないぞ
てめえはさっさと直接土下座しに来い　勘違いの無能爺
チキンで卑怯で無知無能のサル野郎　ぶっ殺さないと気が収まらねえ
テメエの腕をちょん切らないと気が収まらねえ
テメエのせいで儲けの機会を失ったんだよ　どうしてくれんの？さっさと命と全財産をもってこいよ雑魚
たかが有象無象のゴミがさっさと自殺してしまえようぜえ　無能サルが
単発無能ルサンチマン爺を妬みで狂い死にさせてえ
幼稚なサルはいちいちめんどくせえな　無能サル
恥をかかせてやる　世界中に　うぜえ
うぜえ幼稚なサル　てめえの真意なんてあえて慮らねえよ　いい加減にきずけ雑魚サル
たかが有象無象のサルがうぜえ
何か言えよチキンのルサンチマン猿
うぜえ執念深い無能サル　どんどんオオゴトにして収取憑かなくスして追い込むぞ雑魚

989 ：緑【Mr.Green】 ◇OLl224RkHg：2016/10/23(日) 20:47:08.08 ID:vlaXn9QR.net

>>988
今宵も涼しいですかなぁ？
宅トレ後の夜風が気持ちイイですぞぉ〜（笑）。

さてさて、午後5時くらいから宅トレをやりましたよぉ。
アブベンチ腹筋トレ6セット（17.5Kg/20Kg/22.5Kg）、両手に15Kgを持ってやるカーフレイズ5セット、
サイドレイズ&リアレイズ合わせて14セット（15Kg/11Kg/5Kg）、マット上でやる腹筋トレ3分。

カーフレイズを1セット増やしたら効きましたねぇ。
腹筋もマズマズ効いていて、よい宅トレになりました。
現在、近くで爆発物が炸裂しても強化した腹筋で弾き飛ばせそうですぞぉ（笑）。

990 ：無記無記名：2016/10/23(日) 23:27:14.42 ID:FRRetEqe.net

トングで突き出されたウィンナーにかぶりつく
汚い動画だよなあ(褒め言葉)

991 ：無記無記名：2016/10/23(日) 23:50:01.51 ID:AZAkyOqG.net

大阪土人もう少し整形頑張れや
キショイ顔面兵器はあかんで

992 ：無記無記名：2016/10/24(月) 02:13:03.70 ID:QSjQU+YF.net

>>978
たぶん床からなら150やそこらだと思うよ80キロ以上あってそれだから激弱だよベンチだけ必死にやって初心者や中学生で再生数増やす目的なんだろ
本人もしょぼいといってるからある程度引けるまではアップもする気もないんだよ見栄っ張りだから

993 ：無記無記名：2016/10/24(月) 05:31:47.13 ID:DA0eaYqB.net

床引きデッドはカトちゃんの方が遥かに上だけど
ベンチとスクワットならくそしばが上だぞ
カトちゃんはクレアチンの類飲んでないから伸びしろあるけど、それでもくそしばも強いわ

994 ：無記無記名：2016/10/24(月) 06:52:19.77 ID:FGOdAtQw.net

カットが全然違う
カトちゃんが増量すれば相手にならんだろ

995 ：無記無記名：2016/10/24(月) 07:02:08.42 ID:w/bn+jdO.net

かとちゃんは大幅な増量はしないからね

996 ：無記無記名：2016/10/24(月) 14:01:47.18 ID:cmCXlinU.net

>>994
そうでもないんじゃね？

かとちゃん、去年か一昨年だか、例年に比べて大幅に、たしか10キロ以上？増量してた時も、見た目はめちゃめちゃデカイという感じではなくて体格良いなぐらいだったよ。
はっきり言って筋肉量はあの西日本大会のファイナリストの中では少ない方だし、
絞りと骨格的なバランスでボディビル的に勝ち上がってるだけだからね。
ボディビル的な比較でなく単なる筋肉量での比較だとくそしばも良い線いってると思うよ

997 ：無記無記名：2016/10/24(月) 14:04:59.60 ID:wgbGHTEJ.net

目を閉じてても二重がくっきりｗ

998 ：無記無記名：2016/10/24(月) 14:06:29.81 ID:sFZLF2GS.net

カトちゃん、もう年齢的に伸びにくいだろ

999 ：無記無記名：2016/10/24(月) 14:06:34.58 ID:7xH3DYH4.net

整形www

1000 ：無記無記名：2016/10/24(月) 14:07:02.43 ID:jtHrU5m/.net

1000なら緑自殺