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金子賢のせいでまたボディビル=使えない筋肉が定着
- 1 :無記無記名:2016/09/17(土) 16:56:55.43 ID:YBU1JIG+.net
- するよな
一般人からしたらフィジークなんてボディビルと同じだし
- 528 :無記無記名:2016/09/30(金) 07:33:03.18 ID:Vn0KsqN9.net
- 赤井とかシーザーとかほんとに強かったんかい?
学生時代なら絞ってウェルターくらいの体格だろふたりとも。
柔道部の重量級とやったら瞬殺だろ。
- 529 :無記無記名:2016/09/30(金) 08:35:44.03 ID:r8erYu23.net
- どこでもそうだろうけど、不良である程度強くて名前が知られてくると
強いモノ同士はやり合わないからね。
だから本当のところはやってみないとわからない。
- 530 :無記無記名:2016/09/30(金) 08:55:29.96 ID:Gb9m6kxZ.net
- 会長のwikipediaにはちゃんと本名が書いてあるんだなw
- 531 :無記無記名:2016/09/30(金) 15:27:23.37 ID:rv7a48dV.net
- なんちゅう昭和臭いスレだ
- 532 :無記無記名:2016/09/30(金) 20:05:36.72 ID:5RX+oHDC.net
- >>527
日本のフィジーカーより全然レベル高いよ
- 533 :無記無記名:2016/09/30(金) 21:47:15.41 ID:nYq0lFHl.net
- >>527
こんなくそスレに名前を出すのが失礼なレベル
- 534 :無記無記名:2016/10/01(土) 09:38:40.57 ID:68RvTKxX.net
- http://i.imgur.com/o6oec32.jpg
金子の足が細いどうの言ってる奴いえうけど
右の奴みたいに上半身と足の太さが一緒くらいだと
シルエットが四角になって洋服が糞ダッサくなるぞ
- 535 :無記無記名:2016/10/01(土) 09:41:20.44 ID:u6YO+c44.net
- いやこれは着てる服がダサいだけでは。
- 536 :無記無記名:2016/10/01(土) 10:55:04.86 ID:ao7fkOCV.net
- >>534
服がダサいだけ
- 537 :無記無記名:2016/10/01(土) 10:58:11.03 ID:EfN0xX0q.net
- ホラミンゴの素の画像と加工した画像で比較して
- 538 :無記無記名:2016/10/01(土) 11:31:03.53 ID:BTl542WG.net
- >>534
服のシルエットがクソ
- 539 :無記無記名:2016/10/01(土) 19:14:22.48 ID:uIAfDitS.net
- 金子はマジもんの在日ってパスポート開示でバレたからなぁ
- 540 :無記無記名:2016/10/01(土) 20:37:35.08 ID:/FTkhtz3.net
- 金子賢さんのような美脚になりたいのですが、脚だけ部分痩せする事は可能なんでしょうか?
周りに詳しい男性がいないのでこちらで相談させて頂きました。
- 541 :無記無記名:2016/10/01(土) 20:42:56.82 ID:CF5QLg3z.net
- 朝鮮系は脚の骨格が綺麗だからなぁ
骨格が綺麗なら何とでもなるでしょ
- 542 :無記無記名:2016/10/01(土) 20:48:32.21 ID:oclB6pk0.net
- >>541
??
- 543 :無記無記名:2016/10/01(土) 20:59:51.29 ID:DpldqnER.net
- このスレタイに寄ってきてんだからネタで言ってるに決まってんだろ
- 544 :無記無記名:2016/10/01(土) 21:31:49.69 ID:6xGCwJX7.net
- 朝鮮には日本みたいに脚がひん曲がった奴溢れてないぞ
他のアジアも同じだが
- 545 :無記無記名:2016/10/01(土) 22:08:34.84 ID:oclB6pk0.net
- 何言ってんだろ?😀
- 546 :無記無記名:2016/10/01(土) 22:40:20.31 ID:DpldqnER.net
- 脚が曲がってるのは正座を多くしたり歩き方による後天的なもので日本人特有の先天的な骨格では無いんだがw
朝鮮人がどうとかお笑い草だろ
- 547 :無記無記名:2016/10/01(土) 22:53:16.10 ID:mvfFXXat.net
- 正座が原因ってw
コンプレックス商法に騙される女の思考そのものだな
どんだけ長時間正座してきたんだよ
あと、歩き方ってのもないない
外国人は生まれてから正しく歩き、日本人は正しく歩けないのか?w
先天的な関節の形状が原因の9割な
日本では古くから、内股=愛らしい、とされてきたのが民族的形質として遺伝したんだろう
- 548 :無記無記名:2016/10/01(土) 22:58:36.34 ID:D5p7/9eV.net
- そもそもね
人の事にあーだこーだ構ってる暇人の心の中身が腐ってるのでは
だって自分で目標があって必死に何かに挑戦して努力してるなら他人なんかに興味なくなるから
つーことはですよ
君達は本気で何かに打ち込んだり挑戦していないって事が判明してるわけで
現実世界で結果出せるようにがんばろーね
- 549 :無記無記名:2016/10/01(土) 23:09:25.38 ID:qbalBZks.net
- >>548
全然そうは思わない。
頑張った日の息抜きに、コメディアンの姿に笑わせてもらって明日への活力にする。
最近のお気に入りはフラミンゴ芸のキムヒョンさん
- 550 :無記無記名:2016/10/01(土) 23:13:27.24 ID:k3sZUBCA.net
- マサトに負けたのはOK
でも小島よしおに負けたのが痛かったww
- 551 :無記無記名:2016/10/02(日) 00:17:08.07 ID:epZ0kdeR.net
- >>547
じゃあ脚まっすぐな日本人居るのはなんで?
- 552 :無記無記名:2016/10/02(日) 00:22:10.93 ID:epZ0kdeR.net
- あ、でも答えいらねぇな
朝鮮人のブサイクさは耐えきれんわ
民族的形質で半島だけブサイクが遺伝してんだな
- 553 :無記無記名:2016/10/02(日) 00:27:50.00 ID:ki+UUCRP.net
- そりゃまっすぐな奴も居るだろう
なんで?ってなんだよ
朝鮮人が不細工なのは明白だが、日本人も大差ないからな
- 554 :無記無記名:2016/10/02(日) 01:25:37.91 ID:CWQ8Hgul.net
- >>553
朝鮮人は何よりも心がブサイクなんだよな
ローマ法王にも倫理的、霊的に生まれ変わるべきって諭されてるしな
- 555 :無記無記名:2016/10/02(日) 01:27:23.81 ID:HHMok2qY.net
- >>548
ブーメラン
- 556 :無記無記名:2016/10/02(日) 02:03:44.90 ID:EwFukygD.net
- マッチョ29ハカセいい加減にしろよ
受験に苦労してきたやつの文章だというのはバレてるぞ
- 557 :無記無記名:2016/10/02(日) 09:02:25.30 ID:mZdwsD7Z.net
- >>547
えっ?
正座の話はマジな話だよ
俺は
>>546
じゃないけど論文で読んだ。
しかも最近の子供は骨が固まらない内に、正座で足の甲を左右に開いた変な座りかたするだろ。あれでO脚になる
スレチなんでこれにて。
- 558 :無記無記名:2016/10/02(日) 09:16:27.64 ID:kOjenHn5.net
- 番組見たけど腕が長い分可動領域も広いからねえ。
逆に魔裟斗と僅差ってのは凄いと思うけど。
小説家だって日々やっててあれだぜ?
- 559 :無記無記名:2016/10/02(日) 11:00:07.95 ID:ki+UUCRP.net
- >>557
そのおかしな正座で歪みが助長されることはあるだろうね
まあ基本遺伝なんだけどね
床に座る習慣(笑)とかを原因にあげる人もいるけど、椅子のない文化圏の土人は床で生活してようとまっすぐな脚だよね
土人は何故かみんな正しい座り方歩き方なんだろうねw
- 560 :無記無記名:2016/10/02(日) 14:52:29.88 ID:zK4TyH2J.net
- https://instagram.com/p/BJ43S1oguqz/
http://stat.ameba.jp/user_images/20160904/09/ken-kaneko/78/cd/j/o0480064013739843803.jpg?caw=800
https://instagram.com/p/BKFpXQggbIl/
https://scontent.cdninstagram.com/t51.2885-15/e35/13768093_933440826764491_1364032352_n.jpg
金子さんのような体型が一般的には美しいんだよ!
分かったか!
- 561 :無記無記名:2016/10/02(日) 19:27:23.70 ID:MJIdAOZ+.net
- なにをもってカッコいいかは個人の主観だからなぁ
フィジークで結果出してる時点でその個人の主観を他人がジャッジして認めたってことだからなぁ
もうそうなってくると、マラソン選手はみんな細いからダサいって言ってるようなもんだしなぁ
- 562 :無記無記名:2016/10/02(日) 19:35:45.05 ID:4CkkJvMt.net
- 例え下手すぎワロタ
- 563 :無記無記名:2016/10/02(日) 19:55:13.75 ID:mwc9RmDw.net
- 俺に言わせれば、>>560の右の奴も相当ダサい
- 564 :無記無記名:2016/10/02(日) 21:37:50.35 ID:kOjenHn5.net
- >.>561
ここでは体型よりも数字がショボイからダサいって話じゃない?
いわばノート綺麗にとってるけど成績悪いみたいな
- 565 :無記無記名:2016/10/02(日) 22:36:33.79 ID:MJIdAOZ+.net
- 足細いのは自分も理想とするところではないけど、フィジークで結果出したって事は、上半身だけなんとかなっとけば評価される世界があって、そこではその価値観に共感した人達が参加してる世界があるわけで
その世界を目指してない人達が、その世界で評価されてる人を否定したところで、フィジークは無くならないわけだし、そもそも価値観が微妙にずれてるわけだし無意味じゃねーかって話ね
俺は足もっともっと太くなりたい
- 566 :無記無記名:2016/10/02(日) 22:38:39.31 ID:vbfmTnJW.net
- >>565
凄く言えてる。
- 567 :無記無記名:2016/10/02(日) 22:41:05.61 ID:ki+UUCRP.net
- そもそも批判するのに意味もクソもねーでしょ何言ってんの
- 568 :無記無記名:2016/10/02(日) 23:00:52.09 ID:CWQ8Hgul.net
- 金子はフィジークじゃなくてフィットネスモデルって訳の分からないニッチなカテゴリじゃなかったっけ?
- 569 :無記無記名:2016/10/03(月) 01:52:04.21 ID:D2zQWXJi.net
- >>568
新しい宗教団体だろ
- 570 :無記無記名:2016/10/03(月) 02:07:18.57 ID:LudixSaQ.net
- >>558
胸が薄い分だろな、可動域の長さの違いは
- 571 :無記無記名:2016/10/03(月) 02:16:05.79 ID:cO0dNEQS.net
- 俳優ダメ格闘技ダメだったんだから放っておいて
乳首の位置からしてイイカラダではないけど
- 572 :無記無記名:2016/10/03(月) 03:37:44.65 ID:MOTbjSF9.net
- 金子は十分すげえよ。この身体は恐ろしい節制と、妥協なきトレーニングが無ければ絶対に作れない。
どんなに馬鹿にされコケにされても挑戦している奴は素晴らしい。偉い。応援したい。何人でも関係ない。
陰に隠れて匿名で批判している奴はかっこ悪い。これも確定してる。せめて写真と経歴をUPしないとね。
- 573 :無記無記名:2016/10/03(月) 08:35:53.09 ID:V4q4bijK.net
- 母国から逃げる奴は足トレからも逃げる
- 574 :無記無記名:2016/10/03(月) 12:03:51.02 ID:Tv+26ZPT.net
- >>572
じゃ、まずはお前がUPしないとね
- 575 :無記無記名:2016/10/03(月) 13:03:39.94 ID:P6SF5zyK.net
- >>560
素晴らしい。美しい身体。
- 576 :無記無記名:2016/10/03(月) 18:13:43.19 ID:ByPUDvgF.net
- しかし分からんもんだなジャンクスポーツで山岸に実際力はどうなんですかとか他の
スポーツ選手の中でビルダーだけは理解できんって感じだったのにコイツがこんだけはまるとはね
きっかけが分からん、普通のリーマンより収入は多かっただろうしそれなりに女も食えただろうし背が
高いから筋肉つけんでもコンプレックスはないだろうし、見た目と引き換えに失ったものが多すぎるだろコイツは
- 577 :無記無記名:2016/10/03(月) 18:40:16.32 ID:D2zQWXJi.net
- >>572
信者でてくんなよ。ワザワザ見た目悪いカカシつくり上げる意味がわからん。
まずオメーがUPしろよ。それから話だ!カカシ君
- 578 :無記無記名:2016/10/03(月) 19:01:36.15 ID:Xg/7zJV7.net
- >>534野球選手?いい体格だ
- 579 :無記無記名:2016/10/03(月) 19:54:29.17 ID:i1gcQsLW.net
- >>576
韓国で筋トレがブームなんじゃないの?
- 580 :無記無記名:2016/10/03(月) 20:04:02.31 ID:6BMEdFXi.net
- >>576
芸能人なのに何もないってのがコンプレックスなんだと思う。
実際あった人が「凄いフツーの人」とか言ってたし。
俺は彼の演技好きだけど
- 581 :無記無記名:2016/10/03(月) 22:39:23.30 ID:Z7Z9w2nN.net
- 金子の主催してるイベントは脚太い奴は容赦なく切り捨てて評価するって話だから脚太いのはダサいと思う人が参加してるんじゃないか
- 582 :無記無記名:2016/10/03(月) 22:51:28.46 ID:peHX9q//.net
- >>576
こいつ女に関しては「それなりに」なんてもんじゃないでしょ
- 583 :916:2016/10/03(月) 23:36:09.79 ID:URO0jVOE.net
- >>581
いや審査員の時金子は足の重要性指摘してるよ
まず自分が見本見せろっておもうがな
- 584 :無記無記名:2016/10/04(火) 01:38:16.10 ID:HAMXEtAn.net
- >>557
ぺたんこ座りはX脚になりやすくなる座り方だからww
自分でやってみろや
股関節内旋してるのわかるから
まあ、まともな論文なんか読んだことないから、論文と聞いただけでなんでも鵜呑みにするんだろうなww
- 585 :無記無記名:2016/10/05(水) 06:15:49.65 ID:j1JrVsSQ.net
- 使えない
使える
個人の自由
増えても
どんな家に住もうが
どんな女と付き合っても
どんな車に乗ろうが
筋肉付けようが
筋肉付けようが
筋肉付けようが
自分の金で行動
お前に養ってもらってるわけじゃ無い
嫉妬深い野郎
- 586 :無記無記名:2016/10/05(水) 18:37:34.87 ID:ba1kw0ey.net
- 金子は凄いんだろうし努力家なのは間違いないけど、魅せるために作った体はあんまり好きじゃないなあ
やはりアスリートの肉体にこそ憧れる。レブロンとか。
あと関節柔らかい人は本当うらやましい。イチローや翔平君みたいな。
- 587 :無記無記名:2016/10/05(水) 19:51:58.34 ID:WMOzZZ/r.net
- >>586
ガチホモはだまってろ
- 588 :無記無記名:2016/10/05(水) 20:22:48.33 ID:BMDMK5tj.net
- ブログ 足先 だってw
もう 足コンプわかったから
もういいですw
- 589 :無記無記名:2016/10/05(水) 20:58:36.86 ID:5umu9og7.net
- 筋トレのトレーニング方法についての質問です
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10157037530
- 590 :無記無記名:2016/10/05(水) 23:33:28.75 ID:c52XP/kK.net
- ブログ見たけどカーフレイズやってるんだね。
トレーニングしてない人よりカーフ細いけど、どうゆう事なんだろ?
- 591 :無記無記名:2016/10/05(水) 23:43:28.26 ID:BaTkn4nk.net
- >>590
何目的で脚トレーニングやってるんだろうねw
肥大はしたくないみたいだしw
なら脚トレーニングなどやらん方がいさぎいいわw
まあ太くならんことへの言い訳だろうが
全てがダサいわこいつは
若い奴にすら金目当てで利用されるだけはあるwww
- 592 :無記無記名:2016/10/06(木) 03:29:17.63 ID:0VZM8L8b.net
- キムヒョンさんの本スレはココでいいの?
- 593 :無記無記名:2016/10/06(木) 12:28:58.87 ID:UsZwE1mz.net
- >>590
カーフは才能だから
- 594 :無記無記名:2016/10/06(木) 16:57:17.05 ID:Vs10dOfw.net
- アフリカ系は筋量が多くてもカーフは細長い人が多いな
アジア系はカーフが肥大しやすいらしいが
マラソン選手ですらこれだし
http://stat.ameba.jp/user_images/20090510/15/erunrun/b1/e4/j/o0800125110178766263.jpg
- 595 :無記無記名:2016/10/06(木) 18:15:19.48 ID:lh3sliY5.net
- 瀬古は元からそういう筋肉な
- 596 :無記無記名:2016/10/06(木) 19:47:33.53 ID:V//OEWmv.net
- 金子は肉体に関してはとにかく他人を見下す態度取るよな
妙にスカしてたり、他人のバキバキの肉体見て「何とも思わない」つったり
見栄っ張りだわ
- 597 :無記無記名:2016/10/06(木) 19:50:17.21 ID:hsMsL0N9.net
- コンプレックスの裏返しやろなぁ
プライドの塊のような奴って色んな意味で成長しないよな
- 598 :無記無記名:2016/10/06(木) 20:01:36.62 ID:J0H5rLA8.net
- 何でコンプレックスあるんだろうな、顔悪くないし背は高いし収入も同年代の男とは比較にならんぐらい
あっただろうに、チョンコにコンプかなやっぱり
- 599 :無記無記名:2016/10/06(木) 20:49:16.58 ID:ROiWSSTN.net
- 本当に何も感じないなら、何とも思わないって事すら言わないもんなw
- 600 :無記無記名:2016/10/06(木) 22:40:34.98 ID:zRmFNZQ3.net
- その相手が某お笑い芸人だったから良かったものの、あからさまな見下しだったね
そんでフジのベンチプレスでは大トリで大本命、みたいな扱いされてずっとスカした態度取り続けて、
いざフタ開けたら小島やミュージシャンにも負けるザマ。
HGみたく謙虚にやってりゃ評価されるものを
- 601 :無記無記名:2016/10/07(金) 01:29:22.82 ID:BWLetdmh.net
- 気に食わない事はいっぱいあるけど、なんだかんだで
こいつと同程度とかそれ以上の肉体を作り上げられるような気合ある奴は
まあほとんどいないわな。叩くのもいいが現実は見ないと。
ベンチをたくさん上げるってのはそれはまた別の競技だから。
お前らは多分あの小説家みたいになるよw
- 602 :無記無記名:2016/10/07(金) 01:46:30.37 ID:TBCh3wRE.net
- 20年弱鍛えてこれだろ?...
- 603 :無記無記名:2016/10/07(金) 01:55:52.94 ID:Ku5gHH4z.net
- >>601
今すぐトレーニングやめて食事制限3年くらいしないと無理だろうね、この難民体系は
- 604 :無記無記名:2016/10/07(金) 03:05:04.44 ID:aJoX/sb/.net
- あー、確かに金子のカラダは大した事ないと思うが、ジムの若者で金子よりマシなカラダの奴の方が少ないわ…
坊ちゃんでトレーニング環境に恵まれてるのが羨ましくて僻んでしまってるのかもしれん。
俺もそこは反省しなければならないな。
金子も本人なりには頑張ってるんだもんな。
ただ、脚を太くしたくないと言いながら脚トレしてるのが不思議。
- 605 :無記無記名:2016/10/07(金) 03:28:26.02 ID:TBCh3wRE.net
- 細いほうがいいといいつつ脚トレしてますアピールはおかしいよな
体質で太くならないだの言い訳にしか聞こえない
- 606 :無記無記名:2016/10/07(金) 04:18:09.26 ID:i89aaw6y.net
- >>601
金子の脚は誰でもトレ歴半年くらいで超えそうだよなwww
- 607 :無記無記名:2016/10/07(金) 04:30:42.94 ID:lswK60nA.net
- つーか、キムヒョンって名乗れよ。
- 608 :無記無記名:2016/10/07(金) 07:11:42.93 ID:67rGt6JI.net
- >>604
血流がよくなる
- 609 :無記無記名:2016/10/07(金) 07:29:23.35 ID:qRUXwlx4.net
- 脚太くしたくないのに、1番脚のトレ頻度が高いという矛盾w
- 610 :無記無記名:2016/10/07(金) 08:39:25.21 ID:DJcN1fej.net
- 朝鮮人特有の負け惜しみってヤツだな
やっぱ血は濃いよな
- 611 :無記無記名:2016/10/07(金) 08:58:51.98 ID:31YhNJYK.net
- いや、惰性でずっと同じメニューやってんだろ。
高強度のスクワットから逃げてるだけ。
- 612 :無記無記名:2016/10/07(金) 09:26:50.78 ID:1DT3qpQQ.net
- 実戦では使えない無駄な筋肉だな
- 613 :無記無記名:2016/10/07(金) 09:30:46.96 ID:y/1M5w0f.net
- 俺が確実にこの世で一番強い
- 614 :無記無記名:2016/10/07(金) 12:08:00.26 ID:+3dUH4MS.net
- 金子てスポーツや格闘技らせたらどうなの
使えないかどうかはそれからだろ
- 615 :無記無記名:2016/10/07(金) 12:09:02.45 ID:zoIBNxsA.net
- >>614
2戦2敗で逃げたじゃん
- 616 :無記無記名:2016/10/07(金) 12:10:49.52 ID:zoIBNxsA.net
- 3戦3敗かww
- 617 :無記無記名:2016/10/07(金) 16:19:04.68 ID:uiXPL6Qw.net
- 見た目だけてことが証明されてしまったw
- 618 :無記無記名:2016/10/07(金) 16:28:51.30 ID:wovfOiml.net
- >>617
その「見た目」はガリガリで、どう見ても弱そうだけどなw
筋量はゴールドでも最下層だろ
ベンチも弱いし
「ベンチMAX140s」とかトレーニーから一瞬でばれるウソ平気でつくし
- 619 :無記無記名:2016/10/07(金) 16:44:57.76 ID:skOOWfRM.net
- >>601
他の人は置いといてあの羽田とかいう顎なしイキってたから大恥かいててスカっとしたわwww
- 620 :無記無記名:2016/10/07(金) 17:58:34.83 ID:hRjq0HkL.net
- お前らもうやめたれ
こいつはダイエットの達人なんだよ。
- 621 :無記無記名:2016/10/07(金) 18:45:35.84 ID:h8PsQsxc.net
- っつーか、元々「使う」ために棒と円盤を上げ下げしてるわけじゃないだろ?
というより、棒と円盤の重量物を利用したトレーニングが絶滅寸前だし、もはや無用だと思う。
フィジカルトレーニングやフィットネスにおいて。
- 622 :無記無記名:2016/10/08(土) 00:59:17.33 ID:yq3Cg3cQ.net
- ビルダーっていうか、筋肥大系のトレーニーって何かと他を見下す奴ばっかりな気がするな
実際スポーツで動けるの?
- 623 :無記無記名:2016/10/08(土) 01:39:56.52 ID:izkouj+W.net
- >>622
サッカー選手にオフにボディビルと同じトレーニングして筋肉つけすぎた選手がいた
彼がどうなったかていうと全然動けないし監督から警告されたけど痩せなかったから最後はクラブから解雇されてしまった
筋肉がたくさんだけあるだけで勝てるならボディビルダーはすべてのスポーツで世界一になれるっての
- 624 :無記無記名:2016/10/08(土) 02:49:22.01 ID:79xFsTU8.net
- 使えるっていうか、使える系のトレーニーって何かと他を見下す奴ばっかりな気がするな
実際スポーツしてるの?
- 625 :無記無記名:2016/10/08(土) 08:51:48.10 ID:Bvmc4uIw.net
- >>624
バスケ
- 626 :無記無記名:2016/10/08(土) 13:50:23.01 ID:YCP2I2r8.net
- 足先ってブログにこう書いてあったんだけど、
これは全力で煽ってるのか、無意識にこういう文なのかどっちなんだろう
会長は時々というか大抵日本語が不自由だもんで後者なのかな
あと全く絞ってないヤツの足みてもこれと大差ないんだよなぁ…
http://i.imgur.com/ixWTaiw.jpg
- 627 :無記無記名:2016/10/08(土) 13:55:19.25 ID:nnr45P86.net
- バスケって、、、それ遊びであり趣味だろ?自己満足ちゅうか、、週末はゴルフやってますと同じやん。。。
誰よりも飛ばしたいとか、誰よりもゴール決めたいとかダンク決めたいとか、自己満以外になんの役に立つのか????
健康と老化防止の為にウェイトトレーニングが趣味です、いやあ汗かくと気持ちいいですね、と同じやん。むしろトレーニングのが上ジャン。
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