体重120kg　体脂肪率30%　ベンチMAX265kgの肉体ｗ

1 ：無記無記名：2016/10/30(日) 15:51:57.78 ID:e6Z92wNm.net

http://i.imgur.com/RpKyubZ.jpg

2 ：無記無記名：2016/10/30(日) 15:55:10.94 ID:bj+yGCSw.net

ベンチ豚の成れの果て

3 ：無記無記名：2016/10/30(日) 16:16:53.11 ID:/k+ywcmN.net

痛風、糖尿持ちだから笑えねえよこいつ

4 ：無記無記名：2016/10/30(日) 16:35:38.99 ID:L3DiaGaB.net

アフィカスしねよ(笑)

5 ：無記無記名：2016/10/30(日) 16:39:33.84 ID:NycOWsv7.net

デブなのにチンポでかい。

6 ：無記無記名：2016/10/30(日) 16:58:53.45 ID:nSJnlHG/.net

それだけベンチが挙がれば、体脂肪率10%前半くらいまで絞っても200キロは挙がりそうだね
すげーよ

7 ：無記無記名：2016/10/30(日) 17:24:27.75 ID:L3DiaGaB.net

6 無記無記名 2016/10/30(日) 16:58:53.45 ID:nSJnlHG/
それだけベンチが挙がれば、体脂肪率10%前半くらいまで絞っても200キロは挙がりそうだね
すげーよ

アフィカスしねよ(笑)

8 ：無記無記名：2016/10/30(日) 17:26:16.89 ID:m4Rsx46e.net

スペックすごいのにカッコ悪い体だな

9 ：無記無記名：2016/10/30(日) 17:30:40.91 ID:WOaLLPza.net

こういう体型を目指すからにはベンチくらい圧倒的に強くなかったら目も当てられない

10 ：無記無記名：2016/10/30(日) 17:36:51.79 ID:B8H0aYD9.net

30%どころじゃないだろ、この体は
40％近くあるはず

11 ：無記無記名：2016/10/30(日) 19:06:52.67 ID:uud2SCpH.net

いや30ぐらいだろ
俺は分かる

12 ：無記無記名：2016/10/30(日) 19:34:53.82 ID:KYq9WQfT.net

確かにすげえ体だが顔も腹も服着たらただのデブだよな

13 ：無記無記名：2016/10/30(日) 19:42:44.74 ID:6DlkR+iQ.net

裸だろうがスーツ着てようが全身どこをどう切り取ってもクソデブだろ

14 ：無記無記名：2016/10/30(日) 19:58:46.50 ID:vng69hze.net

ノーギアで265でしょ？
そこまで増量しても普通はあがらんよ
すごい

15 ：無記無記名：2016/10/30(日) 20:25:50.27 ID:JotiANtc.net

30パーセントにしても女子坊隊重85くらいあるわけだからな
そりゃ強いわ

16 ：無記無記名：2016/10/30(日) 20:42:49.48 ID:QRNE3nR0.net

これでRAWスクワット265kg以下とかじゃねえよなｗ

17 ：無記無記名：2016/10/30(日) 20:43:04.02 ID:uMTQDXof.net

>>1
200kg挙げれても胸は大して厚くないな
やっぱりベンチは肥大には向いてない種目なのはわかった

18 ：無記無記名：2016/10/30(日) 20:47:49.20 ID:vng69hze.net

>>15
除脂肪体重85とかすさまじいよな
もちろんかなり減量すれば筋肉もかなりおちるが、それでも除脂肪体重70くらいは達成できるはず
>>17
カットが見えないから胸が厚く見えないだけ
ちなみに世界チャンプの児玉はトップビルダーよりすごい大胸筋下部だよ

19 ：無記無記名：2016/10/30(日) 21:08:39.87 ID:QlOeQXC3.net

凄いけど不細工だから馬鹿にされるのも仕方あるまい

20 ：無記無記名：2016/10/30(日) 21:31:02.05 ID:HSojLieG.net

肩に貼ってあるやつはなに？

21 ：無記無記名：2016/10/30(日) 21:57:24.78 ID:pn2HDO36.net

筋肉も人間性もおまえらよりはるかにましだろう

22 ：無記無記名：2016/10/30(日) 22:03:58.28 ID:L3DiaGaB.net

18 無記無記名 2016/10/30(日) 20:47:49.20 ID:vng69hze
>>15
除脂肪体重85とかすさまじいよな
もちろんかなり減量すれば筋肉もかなりおちるが、それでも除脂肪体重70くらいは達成できるはず
>>17
カットが見えないから胸が厚く見えないだけ
ちなみに世界チャンプの児玉はトップビルダーよりすごい大胸筋下部だよ

アフィカスしねよ(笑)

23 ：無記無記名：2016/10/31(月) 00:00:56.39 ID:DXggRVlB.net

ちなみに白鵬は体重155kgで体脂肪率29％

24 ：無記無記名：2016/10/31(月) 01:02:04.58 ID:grn5j76K.net

ところでアフィカスってなんだ？
最近よく見る単語だ
ステマってのは今日意味がわかった。
今までステロイドマッチョの略だと勝手に解釈していたが、全然違ったわw

25 ：無記無記名：2016/10/31(月) 01:06:06.01 ID:yzHxEyi3.net

リフター上げはウェイトトレ？

26 ：無記無記名：2016/10/31(月) 05:24:51.87 ID:CPH+t63z.net

うわあ
何一つ憧れねぇわ
SANADAっていうプロレスラーの方がよっぽどカッコイイし憧れるな。ベンチは220くらいだけど

27 ：無記無記名：2016/10/31(月) 06:31:49.78 ID:rVrod7lh.net

>>1
トータル500挙げる超人はこの体型がスタンダードだよ
超人体型は超かっけーだろ

28 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:04:47.03 ID:sXtL5X8s.net

ナチュラルで馬力いるならこの体型1択だから
ガリとステビルダーは黙っとけ

29 ：無記無記名：2016/10/31(月) 07:29:39.64 ID:G1L9UBpu.net

>>1
ジム初めて来た人って初めて見るトレーニングマシンで妙にテンションハイだよなw
このデ豚くんもテンション上がってマッチョポーズで記念撮影した初心者だろ

30 ：無記無記名：2016/10/31(月) 08:12:36.33 ID:oNXoFPHD.net

デブの一般人にしか見えないw

31 ：無記無記名：2016/10/31(月) 09:05:15.33 ID:r+HBCsvy.net

こんなにまで丸太腕丸太脚ガチムチブクブク太ることができる奴が羨ましい

32 ：無記無記名：2016/10/31(月) 09:09:13.22 ID:F7zpJ3Zl.net

ただの豚ｗｗ

33 ：無記無記名：2016/10/31(月) 09:17:47.60 ID:CZhFqaM+.net

やっぱ太ってると筋肉が見えなくてカッコ悪いな
強いのかもしれんが見た目はよくない

34 ：無記無記名：2016/10/31(月) 10:38:36.21 ID:dUPEk+ly.net

減量後の体重なら180 80でもかなりのマッチョだからな。

35 ：無記無記名：2016/10/31(月) 10:56:28.49 ID:SgyzCamD.net

この板の大半のやつより凄いからだなんだけどなw

36 ：無記無記名：2016/10/31(月) 12:21:07.27 ID:X8qyHxkk.net

ヤバいよな見た目がw

37 ：無記無記名：2016/10/31(月) 12:37:06.59 ID:rSTUo92w.net

……顔だと思う

38 ：無記無記名：2016/10/31(月) 12:50:12.38 ID:C7tPtOTh.net

こってり豚だな
一般人のデブにしかみえない
そのくせ一丁前にプロテイン飲んで
トレーニングした気になってるんだよな
必要ないのに

39 ：無記無記名：2016/10/31(月) 12:55:22.94 ID:dgXg0S5N.net

こりゃひどいw

40 ：無記無記名：2016/10/31(月) 12:58:59.68 ID:y98VJ/9h.net

だらしない体の見本だね

41 ：無記無記名：2016/10/31(月) 13:01:28.24 ID:kK2vSNtG.net

病院の院長で、写っているジムは所有物
世界大会に出場できるくらい、時間を自由に使える
その点に関しては憧れますよ

42 ：無記無記名：2016/10/31(月) 15:20:41.59 ID:g7H1Ve2F.net

やっぱり上げるには増量を続ける方がいいのか
しかし使い道がないな

43 ：無記無記名：2016/10/31(月) 15:24:30.97 ID:lp09how9.net

>>28
よう、ブタw
ブヒブヒ言ってないで外走って痩せてこいやw

44 ：無記無記名：2016/10/31(月) 18:05:21.27 ID:kWU5Smd7.net

死んでもこの身体と顔にはなりたくないな

45 ：無記無記名：2016/10/31(月) 18:21:46.59 ID:Onjoj56n.net

何もしてなくてもフーフー言ってそう

46 ：無記無記名：2016/10/31(月) 18:48:42.55 ID:0VXRen5a.net

非力の負け惜しみがたくさんwww

47 ：無記無記名：2016/10/31(月) 18:55:03.26 ID:/cl6j2FT.net

>>45
想像したらワロタwww

48 ：無記無記名：2016/10/31(月) 19:03:36.29 ID:EuCKfKj3.net

>>41
すげ〜

負けを認めるわw

49 ：無記無記名：2016/10/31(月) 19:13:05.66 ID:dUPEk+ly.net

医者「重度の肥満です、歳も歳ですし減量しましょう」
こいつ「馬鹿か！お前体重だけで反応してんだろ！俺の体は筋肉質の健康体じゃ！」
医者「しかし体脂肪率もご覧のようにたか…」
こいつ「馬鹿か！?電気抵抗式の体脂肪計信じてんのか！?話にならんわ！」
医者「ウエストも110センチで内臓しぼ…」
こいつ「腹筋が厚すぎるんじゃ！きさま話にならんわ俺が医者なの知らんだろ全て分かってんじゃいバカ相手にするとほんまイラつくわ帰るわじゃあの！」
こういうやり取りしてそう

50 ：無記無記名：2016/10/31(月) 19:26:46.64 ID:pIuStYlC.net

これ医者てギャグやろ

51 ：無記無記名：2016/10/31(月) 19:44:14.36 ID:hovhVRv/.net

>>49
上手い、脳内再生されました

やっぱりウエストは110cmくらいあるのかね
胸より明らかにデカイからあってもおかしくないか

52 ：無記無記名：2016/10/31(月) 21:51:23.89 ID:qWzuAcCr.net

トレーニングしてない人にベンチ265と言っても分からないだろうし
パッと見ただのデブ
俺はこの体型にはなれないから嫉妬と思っていただいて結構だが

53 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:30:26.30 ID:OZJvkhuc.net

糖尿こじらせてまでベンチのために太ろうなんてのがアスリート魂だ、とでも言うなら俺は根性なしの趣味トレーニーでいいや

54 ：無記無記名：2016/10/31(月) 22:35:20.94 ID:iQx09Itn.net

パワーフォームとはいえ、この年齢、体でノーギアベンチ２６５ｋｇ挙がるとは思えんし、さすがにフルギアの記録だよな？

55 ：無記無記名：2016/11/01(火) 00:05:20.17 ID:gpcBJpZS.net

この人はフルギアだよ。

56 ：無記無記名：2016/11/01(火) 02:20:09.49 ID:wQhI0H+0.net

WORK FROM HOME - Fifth Harmony ft Ty Dolla $ign | @MattSteffanina Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=ZftjTBpXdas

Kaycee Rice & Bailey Holt - GUMBALL- Choreo by Zoi Tatopoulos
https://www.youtube.com/watch?v=1p-n0ZPw51g
https://www.youtube.com/watch?v=3HiCg-Ih2gw
https://www.youtube.com/watch?v=NKRey-RtOvA

Kaycee Rice & Gabe De Guzman "KONTROL"
https://www.youtube.com/watch?v=LvqrSjggBhk

池袋
AlunaGeorge - I'm In Control (Throttle remix) ft. IBUKI in Tokyo
https://www.youtube.com/watch?v=nrdtUOcjURo

Fik-Shun & RainO | TRNDSTTR | DANCE
https://www.youtube.com/watch?v=m52MWPlWRBY
EMOJI - PEGBOARD NERDS | Chibi x RainO | DRAGON HOUSE
https://www.youtube.com/watch?v=PXYR4BB1GbY

La La La | Choreography by Di"Moon"Zhang ft Dytto
https://www.youtube.com/watch?v=nTdpIuQHbv8
Nonstop, Dytto, Poppin John | FRONTROW | World of Dance Los Angeles 2015 | #WODLA15
https://www.youtube.com/watch?v=Mflg-PzioHA
Autumn Miller
https://www.youtube.com/watch?v=EozckEiqvEY
https://www.youtube.com/watch?v=RX8-xs2DJRk
https://www.youtube.com/watch?v=htv9KS8U3xE
https://www.youtube.com/watch?v=SyuZb8p7Etk
Desserty
https://www.youtube.com/watch?v=oe6ACKMyF7I
https://www.youtube.com/watch?v=D76OSIdqtak
https://www.youtube.com/watch?v=LDGlggMNFog
FUNKY LIA(Lia Kim)
https://www.youtube.com/watch?v=0FLcWJ4N8dM
https://www.youtube.com/watch?v=Te_nAxs5-go
https://www.youtube.com/watch?v=kXegvzmVfCw

57 ：無記無記名：2016/11/01(火) 03:11:45.21 ID:1PXfQu8u.net

いくらベンチ上がってもこんな豚にはなりたくねえな

58 ：無記無記名：2016/11/01(火) 06:58:15.17 ID:EDons3T0.net

14 無記無記名 2016/11/01(火) 06:15:44.79 ID:o2rmAKg2
理論的にはちょっとでもオーバーカロリーにすれば筋肉はつくんだろうけど消費カロリーを正確に把握するなんて無理なんだから多めで取らざるをえないでしょ。
ニートとか完全にルーティンワークの人で遊びに行ったりも全くしないような人なら消費カロリーが一定だから脂肪をつけずにバルクアップも良いかもね。

59 ：無記無記名：2016/11/01(火) 11:23:35.58 ID:sdOtNeH/.net

>>1
全然目指したくない

60 ：無記無記名：2016/11/01(火) 13:07:41.45 ID:hvOQok4k.net

ありだと思ってしまう俺は異端なのかこの世界に慣れすぎたのか････。

61 ：無記無記名：2016/11/01(火) 14:18:11.81 ID:bINH8c2K.net

>>29
それを言うならハイテンションでしょ

62 ：無記無記名：2016/11/01(火) 14:38:18.64 ID:1AiiCdpG.net

>>60
いや、ありだと思うよ
そもそもこの人の目的はボディメイクではなくパワーリフティングだろ
なりたいなりたくないなんて言ってる事が、そもそも的外れ

63 ：無記無記名：2016/11/01(火) 15:23:05.84 ID:F4hh6tzy.net

運動音痴のお遊戯みたいな競技でだらしない体になってまで勝ちたいんだな

64 ：無記無記名：2016/11/01(火) 15:31:52.48 ID:D02Nv0RT.net

競技者なら勝ちたいだろ長距離ランナーとか相撲とかもな

65 ：無記無記名：2016/11/01(火) 19:59:27.11 ID:L9zUi3ks.net

逆に、競技やってるだけで魅力的な体ってどういう競技だろう？
あんまり思いつかない
一部の総合格闘家、レスリング、柔道（中・軽量級）あたりか

バスケ、バレーあたりは身長高すぎてまた違う気がするし
陸上長距離などは男女ともにホルモンバランス崩壊してて貧相に見える

66 ：無記無記名：2016/11/01(火) 20:09:55.99 ID:1PXfQu8u.net

>>65
んな極端なレスしなくても
この体型になるくらいなら一般人の方が遥かにマシ

67 ：無記無記名：2016/11/01(火) 20:14:21.22 ID:L9zUi3ks.net

>>66
勿論そりゃわかるよ
ただウ板の人間が一目置くような肉体って、いくらアスリートでもなかなかおらんよなあと思ってね
その競技自体の実績があると色眼鏡で3割増しくらいで評価しがちだし

68 ：無記無記名：2016/11/01(火) 21:03:03.91 ID:1AiiCdpG.net

>>67
ボディビルをアスリートとして見ないのであれば、身長はともかく体操あたりじゃないか？

69 ：無記無記名：2016/11/01(火) 22:25:31.23 ID:6sUexxOo.net

野球だな

70 ：無記無記名：2016/11/01(火) 23:38:04.41 ID:L9zUi3ks.net

>>68
すまんボディビルやフィジーク以外の競技でな
確かに体操選手の筋肉は凄いね
見落としてたわ

>>69
野球は骨格には恵まれてるけど筋肉の見た目という点ではどうかな
松井稼頭央やオコエ瑠偉は凄いと思うけどね
筋肉で有名な澤村だって、ここの基準で言えばデブに入るだろうし

71 ：無記無記名：2016/11/02(水) 00:15:23.96 ID:KaA/eASf.net

マジで豚やん

72 ：無記無記名：2016/11/02(水) 00:57:58.47 ID:gtJ+T07F.net

ウ板でよく言われるマッチョになるならデブのが有利ってのの縮図なんだろうな>>1
そりゃこんな豚筋肉目指すなら圧倒的にデブのが有利だわ

73 ：無記無記名：2016/11/02(水) 01:39:55.10 ID:QrhF2MFa.net

ステロイド全開の頃のアリスターとかマークケアーはいい身体してたぞ。
まさに霊長類最強って感じだった。
あとはストロングマンのマリウスとか。

74 ：無記無記名：2016/11/02(水) 17:51:52.39 ID:q0f4jKPx.net

ベンチなんかより片手懸垂が数回できる体のほうがとてつもなくいい体だろうな

75 ：無記無記名：2016/11/02(水) 20:10:05.07 ID:4/uJmh62.net

めっちゃケツの穴犯してやりたい

76 ：無記無記名：2016/11/02(水) 20:11:55.88 ID:oCcrC6QE.net

お前のじゃ届かない

77 ：無記無記名：2016/11/02(水) 20:26:25.11 ID:4/uJmh62.net

フィストな

78 ：無記無記名：2016/11/03(木) 02:29:11.81 ID:LVd0MPJp.net

>>70
澤村はただのデブ

79 ：無記無記名：2016/11/03(木) 16:14:08.95 ID:O7CjdIgA.net

>>1
足ほっそいすね〜
上半身が太すぎて相対的に細く見えるのかもだけど

80 ：無記無記名：2016/11/03(木) 19:54:13.62 ID:HmF1XYqT.net

一部の特殊体質以外は、ナチュラルで剛力得ようと思ったら、この写真が真実だと思う。
アメリカだってステが出回る前はダウヘップバーンみたいなデブが怪力王だったし。
基本的に増量すれば筋肉付くし、減量すれば筋肉減る。才能あればその比率を適正化できるけど、仮にホルモン値や速筋比率的な才能無くても体重増やす才能あれば努力すれば強くなると言う真実

81 ：無記無記名：2016/11/04(金) 08:06:52.83 ID:zk7HdXB3.net

え？脚細いてこの人ベンチだけなん？
こんな体型になってスクワットやデッドやらないなんて
普通ありえないんだけど

82 ：無記無記名：2016/11/04(金) 10:24:45.07 ID:Y0CbMMNG.net

深刻なケガを負ったわけでもないのに三種から逃げてベンチ一本で生きていくリフターは少なくない
スクワットやデッドで消耗するエネルギーも注げて下半身の筋量がほぼ増えない分だけ同じ体重のリミットでもよりベンチが挙がりやすくなるし
今や世界レベルだと日本人がまともに勝負できるのはベンチだけだからある意味賢明ではあるが

83 ：無記無記名：2016/11/04(金) 10:31:16.36 ID:RDH1NLaE.net

>>81
プレッサーだよこいつは。だからシングルベンチだけやってりゃ良いものを3種のベンチ記録も出したくてパワー大会でスクワット1試技のみ25キロデッド1試技のみ75キロとか恥さらしなことやってた。

84 ：無記無記名：2016/11/04(金) 10:41:04.88 ID:PcJwWNHB.net

この人だっけ？
他のスポーツを雑魚扱いしたパワーリフター

85 ：無記無記名：2016/11/04(金) 12:08:09.67 ID:RDH1NLaE.net

自分は世界で金メダル、室伏は世界で銅メダル、室伏より自分のほうが上ですね
こう言ったのはこいつ

86 ：無記無記名：2016/11/04(金) 12:20:47.07 ID:YLDv6JJ9.net

>>84
　ベンチプレッサー様は世界ベンチ優勝、それに対し
ハンマー投げの室伏広治選手はロンドン五輪の銅メダル。
　ベンプレ親父様のお考えでは、室伏選手も「雑魚」と
いうことになりますよね？

スロアー
2012/08/07 17:06


スロアー様、コメント有難うございます。
ハンマー投げの競技人口を考えたら「雑魚」でも良いかも。
それ以上に、競技者たる者自分の競技を至上と考え、それ以外の競技を心の中では見下す位でなければ、シンドイ練習なんかできませんよ。それじゃ勝てっこない。
他競技の競技者に面と向かってそう言ったりはしませんよ。失礼だし、他競技の競技者もこっちを雑魚と思ってるでしょうから。
どの競技も本質的に雑魚でないのは知ってますが、他競技の選手を「雑魚」と言い切るくらいの自負心、矜持を持つことが競技者としては正しい在り方だと考えます。
（面と向かって言っちゃダメよ。念のため）

ベンプレ親父
2012/08/07 17

87 ：無記無記名：2016/11/04(金) 15:33:50.64 ID:MDeWaOTM.net

すげえ屑だな、医者だっけ？
日本人かも怪しいレベルだな

88 ：無記無記名：2016/11/04(金) 16:56:50.13 ID:lMGf/1JR.net

日本人だろうがクズはクズだし
お前みたいに根拠ゼロで謎の国籍判定を始める頭の悪いバカも大勢います
身の程を知ろう

89 ：無記無記名：2016/11/04(金) 17:21:48.05 ID:Ny4wAF9o.net

この人は膝の靭帯切ってるからスクワットとデットは
基本してないから
肩の腱板も切ってるけどベンチスーツ着れば出来る

90 ：無記無記名：2016/11/04(金) 17:28:45.33 ID:FjSmINjF.net

デカい事言ってる様で小さい感じ

91 ：無記無記名：2016/11/04(金) 23:25:19.12 ID:ZOkp2ugY.net

トレーニーの俺らですらバカにしてる体型なのに、一般人から見たらただのデブに過ぎないね。

92 ：無記無記名：2016/11/04(金) 23:39:54.24 ID:zk7HdXB3.net

社会のリアル底辺だと思う

93 ：無記無記名：2016/11/05(土) 01:08:05.24 ID:26kxuPrE.net

病院いくつも経営してる医療グループの親玉やぞ。
ウェイト板でこの人より勝ち組みはおらんだろ。

94 ：無記無記名：2016/11/05(土) 01:12:48.84 ID:8NQIqCY/.net

一般人相手なら100キロ挙げると言えばバケモノ扱いで
それより上なんか大差ないからな
パッと見ただのデブに敬意など抱かない

95 ：無記無記名：2016/11/05(土) 10:58:24.53 ID:/44bHrEv.net

ぜんぜんハゲてないな

96 ：無記無記名：2016/11/05(土) 11:16:13.62 ID:QYommfkV.net

>>89
パワリフって健康に悪そうだな

97 ：無記無記名：2016/11/05(土) 18:14:41.45 ID:RHkzR5+i.net

デブだなぁ

98 ：無記無記名：2016/11/06(日) 01:24:17.65 ID:GySLjg0L.net

外見を気にすることなくひたすらパワーのみを追求する本物の男やね

99 ：無記無記名：2016/11/06(日) 22:33:03.77 ID:r+ruqvwF.net

ナチュラルで重量や筋力や筋量もとめたらこんな体型になるんじゃないの？
よっぽど高テス&速筋体質とかでない限り・・・

分かりやすい例で言うと相撲取りはみんな太いからね。。。
（相撲がライフタイムドラッグフリーか否かは別として）

100 ：無記無記名：2016/11/07(月) 10:14:46.68 ID:oRgi+eCc.net

ということは、手っ取り早く筋肉でかくするなら、一度こんな体になって減量したあと、マッスルメモリーで回復したほうがいい？

101 ：無記無記名：2016/11/07(月) 11:42:51.08 ID:Dg00QYjm.net

医療グループの親玉と言っても１代で築いたわけじゃないだろう。
人の話聞けないボンボンが、年取って裸の王様になっちゃったんだろ。
こんなに太っちゃって。
しかもフルギア笑。
尊敬できる要素ゼロだね。

102 ：無記無記名：2016/11/07(月) 14:02:22.10 ID:m/vOw5Lq.net

>>100
あまり急速に増量すると脂肪ばかり付くから、ある程度はクリーンな食事内容と適度な増量スピードが良いと思う。
だけどどんどけ気を付けても凡人なら大幅なバルクアップをすれば脂肪は沢山付いてしまう。
あと筋力や筋量を最重視するならバルクアップした後は絞らないでデブのまま生きらしかない。

103 ：無記無記名：2016/11/07(月) 14:08:05.19 ID:fZE3liU7.net

こんな体ってなりたくてもなれないと思うぜ
265kgとか上がる気しない

104 ：無記無記名：2016/11/07(月) 14:11:34.32 ID:Iqc3xore.net

デブマッチョの除脂肪体重なんか絶対そのまま残らんしな
体重120で除脂肪体重90キロじゃい！とか騒いでるデブマもキレキレまで減量したら75キロくらいになるだろう
デブは体に貯留してる水分も多いからなおさら落ちる

105 ：無記無記名：2016/11/07(月) 19:48:01.96 ID:LIObYygv.net

顔の巨大さにばかり目が行くがよく見たら上腕がその顔と同じくらい幅がある

106 ：無記無記名：2016/11/07(月) 20:39:03.90 ID:RhtSBEUP.net

俺の地元の病院じゃねーかw

107 ：無記無記名：2016/11/07(月) 22:37:39.21 ID:RP5ybWjD.net

ほぼ脂肪で膨らませた腕と胸

108 ：無記無記名：2016/11/08(火) 00:37:30.25 ID:OtbZVlD0.net

砲丸投げオリンピック選手のJacko Gill
190cm116kgでベンチ246kg
https://www.instagram.com/p/BGt0RDjL9Hf/?hl=ja
身長あってベンチもパワークリーンもジャークも強いし、なるならこんな身体がいいね。

109 ：無記無記名：2016/11/08(火) 00:41:15.71 ID:eg1L1bvS.net

>>108
日本人には無理

110 ：無記無記名：2016/11/08(火) 00:42:04.59 ID:OtbZVlD0.net

わかってるよ。あくまで理想の話。

111 ：無記無記名：2016/11/08(火) 02:41:20.86 ID:jiqHT9n6.net

>>108
性格も良さそう。陰湿な日本人には無理。

112 ：無記無記名：2016/11/08(火) 17:53:08.56 ID:StT7f/in.net

ベンチは一流アスリートと雑魚で差が出ないけどクリーン、ジャークとかなるとモロ差がでる

113 ：無記無記名：2016/11/08(火) 18:17:37.77 ID:AguyG/x1.net

>>112
ジャパンクラシックパワーでウェイトリフティングの山本はベンチぶっちぎりで最弱だったけど？
違う競技やらせたらそんなもん。
ウェイト板ってウェイトリフターを異常なまでに崇拝してる奴いるよなｗ

114 ：無記無記名：2016/11/08(火) 18:44:58.08 ID:StT7f/in.net

>>113
重量挙げにとってベンチなんか殆どやらない、意味ないから当たり前。
重量挙げや陸上などスピード、瞬発力などが重要なアスリートはクリーン、スナッチが重要だから強い
パワリフチンにはそのようなものが必要でない、ウスノロでいい　６０才近いベンプレ親父でも出来るのがベンチ。

115 ：無記無記名：2016/11/08(火) 18:55:38.43 ID:AguyG/x1.net

差が出ないとか言ってたのに速攻矛盾してるじゃねえかｗｗｗｗ
おまえ面白いなｗ

116 ：無記無記名：2016/11/08(火) 18:59:40.25 ID:StT7f/in.net

>>115
パワリフチンのベンチの記録みてみろよ　一流アスリートと差がないだろ
逆にパワリフチンにクリーン、スナッチやらせてみろよ　全くお話にならない差が付く
ウスノロパワリフチンだから当たり前。

117 ：無記無記名：2016/11/08(火) 19:54:06.79 ID:9KisM6ZO.net

差ついてるじゃん。

118 ：無記無記名：2016/11/08(火) 20:08:24.43 ID:/2RuMNWV.net

差はない
　差はある
差はあって当たり前
　え？
差はない
　？？

119 ：無記無記名：2016/11/08(火) 20:30:42.63 ID:StT7f/in.net

寝てゆっくり動かすベンチ・・・アスリートの能力がもっとも発揮できないのがベンチ

誤解ないように　　室伏よりパワリフチンのほうが強い　ベンチはそんなもん

120 ：無記無記名：2016/11/08(火) 20:34:53.85 ID:ihvqvFFI.net

ベンチ＝豚の心のよりどころ

121 ：無記無記名：2016/11/08(火) 22:16:12.57 ID:9KisM6ZO.net

違う競技に優劣つけてるクソザコナメクジだな。
おまえはそのベンチ豚以下のゴミ虫やん。
矛盾だらけのレス繰り返すミジンコ並の脳みそでは理解できんだろうが。

122 ：無記無記名：2016/11/09(水) 08:06:59.14 ID:4ZfpI+bZ.net

児玉のおっさんは標準体型で300挙げてたのに
この豚はこんなに肥満で275しか挙がらないてショボすぎじゃね？

123 ：無記無記名：2016/11/09(水) 08:45:04.45 ID:ZSZ1+11b.net

ﾁｺﾘﾝﾋﾟｯｸ
ｷｮﾝｼｰシャツ付きでw

124 ：無記無記名：2016/11/09(水) 08:47:41.01 ID:ZSZ1+11b.net

ｽｸｱｯﾄ
ガチガチに装備したニーラップのせいで膝が全く曲がらずここまで歩いてくるのが一苦労ｗ

125 ：無記無記名：2016/11/09(水) 10:16:23.05 ID:xhYmF24W.net

>>122
さすがに世界王者と比べてやるのは可哀想だろ。
そういうおまえはどんだけ挙がるのよ？

126 ：無記無記名：2016/11/09(水) 10:26:39.64 ID:m1db3Vc4.net

いくらベンチ限定とはいえ若くして一般世界王者になる人は肉体的素質から何から段違い

127 ：無記無記名：2016/11/09(水) 15:29:01.97 ID:0qFKZzdb.net

>>115
差が出ないってのは
凡人でも頑張ればベンチの重量ならアスリートに対抗できるけど、クリーンやミリタリープレス等になるとお話にならないって意味じゃないの？

128 ：無記無記名：2016/11/11(金) 15:27:47.69 ID:L/5+X5eB.net

両手に華で誇らしげな男の中の男（>>1氏）
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/013/416/33/N000/000/004/132360123565713211834.JPG

129 ：無記無記名：2016/11/11(金) 16:34:51.01 ID:evAY4YzL.net

萎れた華だな

130 ：無記無記名：2016/11/11(金) 19:42:56.09 ID:ogHHjFVU.net

ニューハーフかな

131 ：無記無記名：2016/11/11(金) 19:44:24.39 ID:4TLZwF7c.net

死人やないか

132 ：無記無記名：2016/11/11(金) 21:46:16.35 ID:Q/Hs2Qsy.net

医者の不養生の代表だな

133 ：無記無記名：2016/11/11(金) 21:51:48.60 ID:crXW3YbM.net

ナチュラルじゃないが山本義徳はノーギア260

134 ：無記無記名：2016/11/11(金) 22:39:03.12 ID:uXdzjpZu.net

http://hummer2005.oops.jp/893.html