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【僧帽筋から】背中 Part.6 【脊柱起立筋まで】
- 228 :無記無記名:2016/12/22(木) 08:28:06.06 ID:K/xtAcrE.net
- もうひとつ言えば
筋肉って部位ごとに独立してるわけじゃなくて、みんなつながってて連動してるから
ボディビル的な部位ごとに分割しすぎる考え方はナンセンスなんだよな
これが極まると怪我
怪我しなくてもより動けない体になっていく
バカが肩イテー腰イテー膝イテーほざくのも上の要素がまったくないから
小馬鹿にされて当然
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