【僧帽筋から】背中 Part.6 【脊柱起立筋まで】

678 ：無記無記名：2017/03/26(日) 01:55:39.84 ID:39MRNvqv.net

>>677
やっぱそうですよね。若干効いてる感じはあるんだけど、明確な疲労感と筋肉痛はこないからフォームがまずいんだろうなぁ。ダンベルローはしっかり背中に入ってるの感じるし筋肉痛も背中にくるんだけど。