やっぱ絞りすぎはアカン。これを見ろ。

1 ：無記無記名：2016/12/19(月) 01:28:28.32 ID:mbsdIR9G.net

エドワード加藤

2年前だけどこのくらいの体脂肪率が理想
http://i.imgur.com/VM5UFth.jpg

絞りすぎ期
http://i.imgur.com/R0dy69a.jpg

24 ：無記無記名：2017/01/16(月) 12:30:12.34 ID:h4KZ4RnB.net

１２％くらいが一番いいのかな