■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
夏までにカッコよくなりたい!
- 28 :無記無記名:2017/01/07(土) 14:23:50.81 ID:vnvwydy2.net
- ケトルベル基本的に16kgだよ
最も消費カロリー高い運動と言われる
さらにスポーツで重要な、力みを無くし効率良い動きを得るために最適という
10分で100回スウィングできるようになったら重量増やす
総レス数 54
14 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★