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夏までにカッコよくなりたい！
- 54 ：無記無記名：2017/01/13(金) 18:39:54.38 ID:H5KLQ897.net
- その体だと徹底的にアブローラー頑張ったら細マッチョの完成だよ
上半身の多くがアブローラーで鍛えられるからね
胸板でかくするよりまず腹筋だよモテるには
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