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30kgダンベルプレス,100kgベンチプレスできても
1 :
無記無記名
:2017/01/08(日) 20:24:30.87 ID:rinvlIbd.net
上腕二頭筋鍛えないとやっぱりアームカール10kgでもひいひい言う体になるの?
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