片手懸垂を目指すスレ

1 ：無記無記名：2017/01/21(土) 19:42:50.86 ID:mulBTgeK.net

片手懸垂を出来るようにするスレです。

皆でトレーニング方法とかを話し合いましょう

76 ：無記無記名：2017/07/04(火) 02:38:09.89 ID:ZB2IMDgK.net

まあ、身長は190あるんですけどね

77 ：無記無記名：2017/07/04(火) 16:58:54.32 ID:mc3O1Aul.net

片手懸垂できるとか人間じゃねぇわ
ゴリラだわ

78 ：無記無記名：2017/07/04(火) 22:14:04.55 ID:L3+NNk9y.net

俺、身長214あるんだけど片手懸垂5回できる。

79 ：無記無記名：2017/07/04(火) 22:14:34.94 ID:L3+NNk9y.net

俺、身長198あるんだけど片手懸垂10回できる。

80 ：無記無記名：2017/07/04(火) 22:51:09.28 ID:L3+NNk9y.net

>>76
頑張れよデブ。

81 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/07/04(火) 22:55:22.11 ID:nFQV+pRH.net

>>77
ゴリラってできんのか？

82 ：無記無記名：2017/07/05(水) 00:01:54.38 ID:uFjoOF7C.net

>>81
ゴリラは片手懸垂できる
体重300kgあるゴリラでもな（笑）
腕力は人の10倍と言われる
握力は400kg
1日に18kgも草を食べる

83 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/07/05(水) 00:18:55.18 ID:do0aDexY.net

片手懸垂の動画はないのかね

84 ：無記無記名：2017/07/05(水) 00:41:54.81 ID:CS2DW7yP.net

https://youtu.be/7u-0DTInjL4

20キロ以上加重してできるロシア人もいる

85 ：無記無記名：2017/07/05(水) 01:25:11.22 ID:vr5H/XGS.net

両手懸垂で加重93kg人間の限界
ゴリラならそれでも余裕

86 ：無記無記名：2017/07/05(水) 05:08:03.21 ID:cOCwmT2y.net

>>84
化け物だな

87 ：無記無記名：2017/07/05(水) 05:46:43.99 ID:vr5H/XGS.net

すごいけど体重の軽そうなチビばかりだな

88 ：無記無記名：2017/07/06(木) 13:37:34.15 ID:h5L2WNRL.net

>>87
自分の体重をコントロールできない時点で重かろうが軽かろうがアウトでしょ。
180センチ100キロあっても、160センチ60キロに腕相撲で負けたらなんか情けないし。
どういう体型であろうが片手懸垂はやっぱり凄いわ。
軽い人はその分、筋力量が少ないわけだからね。

89 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/07/06(木) 14:51:18.98 ID:3VOpLb7d.net

筋力量ってなんだｗ

90 ：無記無記名：2017/07/06(木) 17:30:34.32 ID:60UZ7HTY.net

100�`なら懸垂得意でなくとも60�`やつに腕相撲負けることは少ないだろ
例えがめちゃくちゃ

91 ：無記無記名：2017/07/06(木) 18:19:40.39 ID:/s0l7foq.net

下半身型で片手懸垂やってる人いないかな

92 ：無記無記名：2017/07/07(金) 00:13:33.28 ID:+jT8V0OP.net

>>90
100キロ超えのラグビーやってるやつが55キロのやつに腕相撲で負けてたで？
まあ55キロのやつはアームレスラーやったがw

93 ：無記無記名：2017/07/07(金) 06:27:19.37 ID:JZDmuHaa.net

>>92
少ないって書いてる意味考えようぜ

94 ：無記無記名：2017/07/07(金) 21:10:54.48 ID:+jT8V0OP.net

>>93
お前が考えろ。
バカってすぐに意味深気に言いたがるよなw
お前は頭悪いなりに必死なんだろうなw

95 ：無記無記名：2017/07/07(金) 21:19:48.48 ID:B3llsdjS.net

スレの皆さんへ

ID:+jT8V0OPは最近ウ板で片手懸垂スレを乱立してる基地外なんでNGIDにした方が良いですよ。

96 ：無記無記名：2017/07/07(金) 22:07:28.75 ID:+jT8V0OP.net

>>95
お前みたいにIDコロコロ変えてる荒らしに言われたくねーわwwww
俺はID変えて複数人いるように見せかけたりなど姑息なことはせん。
ドあほwwww

97 ：無記無記名：2017/07/08(土) 17:52:55.12 ID:LZweC+1Y.net

このくらいのレベルになりたい

https://youtu.be/m0OTOkYTNOU

98 ：無記無記名：2017/07/09(日) 13:28:14.18 ID:Zcvh3it5.net

片手懸垂できる人なんて見た事ある？
ラグビー、柔道、体操とかボクサーとか豪腕自慢のいろんな人に聞いてもできる人は見たこと無いわ

99 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/07/09(日) 14:27:58.46 ID:+xOjOn/K.net

部活なんてやらずに懸垂だけ練習してたほうが成長スピードは早い

100 ：無記無記名：2017/07/09(日) 17:40:47.87 ID:p2oDkSys.net

見たことある？ってなんだよ
ここのスレは俺みたいに出来るやつ何人もいるぞ

101 ：無記無記名：2017/07/09(日) 18:39:14.27 ID:wFEFcQ2e.net

>>100
upしてみてくれ
youtubeの外人動画の転載ばかりだし
ここで言うだけならなんとでも言える

102 ：無記無記名：2017/07/09(日) 19:43:46.78 ID:Ei0kw/J8.net

手間かけてここで晒すメリットが無い
寧ろ身内に特定されたり批評されたりデメリットの方が多い

103 ：無記無記名：2017/07/09(日) 20:15:59.35 ID:9z6r/wWI.net

口だけ野郎が言い訳をしはじめててワロタ

104 ：無記無記名：2017/07/09(日) 21:46:57.26 ID:Ei0kw/J8.net

なーんだ
ただの荒らしか

105 ：無記無記名：2017/07/09(日) 21:49:46.06 ID:BCBHKCyz.net

人間鯉のぼりと片手懸垂どっちのほうが難しいんだろうか

106 ：無記無記名：2017/07/09(日) 21:54:45.91 ID:n0qd2egh.net

101

107 ：無記無記名：2017/07/09(日) 22:17:54.67 ID:p2oDkSys.net

>>100
https://youtu.be/1aby9E0wTT4
フォーム汚いけどこれ俺だから
どやあああああああああ！！！

108 ：無記無記名：2017/07/09(日) 22:18:24.67 ID:p2oDkSys.net

アンカーみすった
>>101に向けてな。

109 ：無記無記名：2017/07/09(日) 22:21:06.55 ID:p2oDkSys.net

ちなみに俺は鯉のぼりも出来るぞ
難易度は片手懸垂の方が上に感じる

クソガリ状態でガシガシ加重してたからな！

110 ：無記無記名：2017/07/09(日) 22:53:08.97 ID:RQbNDwkv.net

最近片手スレ乱立してるやつはここで動画晒せないのはかなりダサいよ

111 ：無記無記名：2017/07/09(日) 23:20:24.61 ID:c/8JBZI8.net

>>110
あの人あんだけ基地外晒しといてジムで身バレしてたらどーする気だろう？

112 ：無記無記名：2017/07/09(日) 23:24:10.40 ID:Xh1vVsMW.net

>>107
すげぇ〜2回出来てる
かっこいいぜ！

113 ：宇宙飛行士：2017/07/09(日) 23:28:39.64 ID:HPCv4Jtf.net

僕仕事先で片手懸垂100回出来るよ

114 ：無記無記名：2017/07/09(日) 23:28:46.08 ID:suROQxaW.net

>>107
ナイス！

>>111
全部作り話だから無問題

115 ：無記無記名：2017/07/09(日) 23:30:08.58 ID:suROQxaW.net

>>113
ワシもあんたの職場なら出来ると思うwww

116 ：https://goo.gl/kwvbgn：2017/07/09(日) 23:30:43.67 ID:B0O5egCT.net

いち早く嘘を見抜いた俺有能？

117 ：無記無記名：2017/07/10(月) 14:38:04.71 ID:8w7vRKSv.net

嘘じゃなかったら悲惨だよね
プロフィール全国に晒してるから

○プロフィール
・体重約60�`なので多分低身長で痩せてる
・中高年
・両手のリバースグリップ懸垂60�`加重、片手懸垂8�`前後加重でトレーニングしてる

…今後は全国どこに行っても「あっ！2ちゃんで狂ってた人」とバレる

118 ：無記無記名：2017/07/10(月) 17:35:49.09 ID:UCYvAN/e.net

>>107
すごいわ
片手懸垂1回やるだけだと何キロまで加重して出来るの？

119 ：無記無記名：2017/07/10(月) 23:05:26.49 ID:eiERAkjF.net

>>117
これはさすがに自分が出来てないから嫉妬してるだけにしか見えない

120 ：無記無記名：2017/07/10(月) 23:29:26.17 ID:GNBXwotZ.net

痩せたくはありません。
しかし片手懸垂できないのは体重が重いことを言い訳にします。

121 ：無記無記名：2017/07/10(月) 23:30:32.51 ID:pNA55ZMr.net

もう加重の話とスレ乱立オヤジの話は禁止にしねえ？
荒れる気配しかしないわ

122 ：無記無記名：2017/07/12(水) 09:44:43.99 ID:KLLsJA++.net

片手懸垂練習してたら肘の周り負荷かかりすぎたらしく、痛めて二週間やっと回復してきた。75キロだときついな片手ネガティヴでやるの怖いわ、痛めたら他のトレもできないの増えるからな。

123 ：無記無記名：2017/07/23(日) 11:14:59.21 ID:nYKJ7o43.net

片手懸垂の練習をしてたけど
バイクで転倒して腕を負傷したからしばらく練習出来ないわ(´･ω･`)

124 ：無記無記名：2017/08/02(水) 21:18:59.80 ID:O+eFBb3wP

両手懸垂何回で片手懸垂に移行できますか？
それとも全く別？　最低十日位は出来るとしてもそこから先はそれぞれの道とか

125 ：無記無記名：2017/08/02(水) 21:19:38.57 ID:O+eFBb3wP

すいません１０回の間違いです