強くも弱くもない平均的な一般人の筋力とは

388 ：無記無記名：2017/10/15(日) 11:17:01.73 ID:KO1FWtPe.net

トレ初心者とかやったことない奴の話なんてどうでもいい。
5ねん、10年とやった場合どれくらいBIG3あげるようになるのかが知りたい。