デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜

343 ：無記無記名 ：2019/01/12(土) 19:49:51.67 ID:LbvvMVBb0.net

コンベンショナルデッドで足幅結構狭めが一番足に力が入るんだけど、ハムが硬くてスタートポジションで腰が丸まる。毎日ストレッチもしてるけど、一向に改善されないので足幅を広げてやってる。何か打開策ないかな