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デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜
- 385 :無記無記名 :2019/09/01(日) 17:16:44.14 ID:YSBON8Ss0.net
- なんかマックスの半分以下の重量でやっても腰痛になるようになってしまった。
腰痛クセがついてる気がする。その前はバーベルローイング重めのでやってたら
腰痛になってしまったし、回復したかな?と思ってデッドやったらこの始末。
地味に重量のびてやっと175キロまでいったんだけど、
身長イコールデッド重量まで行けたから200まで行けなくてももう少し伸ばしたかった・・・orz
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