デッドリフト200kg目指すスレ 2017〜

499 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7744-fF5q)：2020/02/14(金) 08:50:36 ID:EpmeSy1a0.net

トップサイドは、パワーのデッドリフトの補助種目。自分は高重量の重さ慣れの為にシュラッグを行う。トップサイドだけでは、合田さんのように余程意識しないと、トレーニングとしての意味がない。