NO/ﾌﾟﾚﾜｰｸｱｳﾄ/ｴﾅｼﾞｰﾌﾞｰｽﾀｰ44

414 ：無記無記名：2017/03/13(月) 23:05:37.04 ID:sc3rKxPJ.net

35歳過ぎたらあんまり訳わからんもの身体に入れないように。

自作で何とかなる

ロディオラ300mg位　1時間前
カフェイン200〜300mg　
チロシン1g
ギンコビロバ120mg
ビンポセチン10ｍg
ベーアラ2g
アルギニンorシトルリン3〜5g
以上トレーニング30分前
bcaa10~15g　直前


これでガッツリ出来ます。中年は