筋トレはダイエットに何の効果もない

1 ：無記無記名：2017/03/12(日) 23:26:52.41 ID:0QPBqAVa.net

女をジム行かせたいためのオカルト理論
基礎代謝なんかたいして増えない
痩せたきゃとにかく動け
消費カロリー>>>>>摂取カロリーにするという単純な方法で痩せる

101 ：無記無記名：2017/07/04(火) 10:39:27.00 ID:X2c631wR.net

>>98
左様ぉ
北アフリカ地域の貧困層はクスクスばかり食べている。

102 ：無記無記名：2017/07/05(水) 11:23:26.21 ID:hcoryEOw.net

筋肉1�sでたった4kcal0つーけど1年で脂肪2�s分のカロリーだぞ

103 ：無記無記名：2017/07/05(水) 18:43:52.40 ID:ND8BF10p.net

子どもの学費で貧乏になった時は、砂糖水だけで1カ月過ごしたことがあるぞ。
18 kgほど痩せたぞ。

104 ：無記無記名：2017/07/05(水) 18:52:22.67 ID:hKW9S/bc.net

いきなりどうした？

105 ：無記無記名：2017/07/05(水) 21:53:01.28 ID:vPPiBTTW.net

>>103
詳しく。
災害ときの参考にする。