筋トレはダイエットに何の効果もない

1 ：無記無記名：2017/03/12(日) 23:26:52.41 ID:0QPBqAVa.net

女をジム行かせたいためのオカルト理論
基礎代謝なんかたいして増えない
痩せたきゃとにかく動け
消費カロリー>>>>>摂取カロリーにするという単純な方法で痩せる

105 ：無記無記名：2017/07/05(水) 21:53:01.28 ID:vPPiBTTW.net

>>103
詳しく。
災害ときの参考にする。