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筋トレはダイエットに何の効果もない
- 8 ：無記無記名：2017/03/13(月) 12:22:38.10 ID:yQGH3cqr.net
- 単純に体重さえ減ればいいって考えなら別に筋トレ要らないな
喰わなきゃいいだけ
カッコいいスタイル、プロポーションを求めるなら必須だけどな
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