足トレが追い込めない

265 ：無記無記名：2018/01/25(木) 10:09:30.88 ID:1uYu69ot.net

トレの最後にレッグプレス入れる人はなんで最後に入れてるんでしょうか。
スクワット→レッグEX→レッグカール→レッグプレス みたいな感じで。