運動もたいしてしてこなかったけど筋トレ始めたい

13 ：無記無記名：2017/03/18(土) 23:41:12.61 ID:nbGdVVNf.net

その身長体重ならボクシングのフライ級〜バンタム級の体型目指してトレーニングすればいいと思うよ。
ボクシングのトレーニングは機械もほとんど使わないし、筋肉モリモリのゴリラ体型にもならないからおすすめ。