運動もたいしてしてこなかったけど筋トレ始めたい

85 ：無記無記名：2017/03/20(月) 06:57:42.11 ID:6XzJmrIL.net

>>83
ならせめてsageろゴミ

86 ：無記無記名：2017/03/25(土) 18:22:30.75 ID:YrCDvbvY.net

筋肉痛が痛気持ちよく感じるようになればいい。
全身筋肉痛にして身がちぎれる覚悟で女とやれば精神力がかなり上がる。

87 ：無記無記名：2017/04/07(金) 12:35:48.47 ID:sQH5465y.net

まず腹筋から

88 ：無記無記名：2017/04/21(金) 08:48:01.07 ID:AT1fQ/CB.net

ジム行ってきます

89 ：無記無記名：2017/05/02(火) 22:11:20.27 ID:LFEKwFQG.net

腕立てでマッチョを目指す