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自転車漕ぎって下半身トレになる?
- 8 :無記無記名:2017/04/15(土) 07:52:34.25 ID:y9QAoJnp.net
- ロードバイクとかじゃ温い
競技者が補助で使うようなスピンバイクで
スプリントをインターバルトレーニングすれば
かなり肥大するだろうな
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