毎食プロテインじゃダメな理由

1 ：無記無記名：2017/04/15(土) 07:03:45.71 ID:WlOl8J3T.net

しっかり答えられる人いる？

2 ：無記無記名：2017/04/15(土) 07:25:47.28 ID:Pb2DXNdy.net

お母さんが心配するから

3 ：無記無記名：2017/04/15(土) 07:35:04.58 ID:1Kkfg7SP.net

プロテインってプロテインパウダー、つまりサプリのことのこと？

4 ：無記無記名：2017/04/15(土) 07:57:48.81 ID:EkF1BNnE.net

プロテインって何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日、肉を大量に食うならプロテインいらないんだよ

5 ：無記無記名：2017/04/15(土) 08:21:31.23 ID:gh4uH1VK.net

>>1-4
毎日胸肉って何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日ビルダーが、皮むき胸肉を大量に食うのはタンパク質だけ補給したいからなんだよ

6 ：無記無記名：2017/04/15(土) 10:27:11.52 ID:0hu+Kzfm.net

アスペしかいない…

7 ：無記無記名：2017/04/15(土) 10:32:20.60 ID:3P3SBMwr.net

ヒント 咀嚼

8 ：無記無記名：2017/04/15(土) 10:42:55.84 ID:VRD/PBQ1.net

>>5
蛋白質だけ取ろうとしてるビルダーなんていねえよ

9 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:04:47.01 ID:99uZP1VJ.net

誰がダメなんて決めたんだ？
大いに結構

10 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:15:28.10 ID:lt+FJ0J0.net

>>7
あとでガム噛めば余裕
むしろその方が効果絶大

11 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:15:35.73 ID:7B3htJg4.net

ビタミンとかミネラルとか色々と添加されているプロテインだったらそれだけで生きて行けるのかね？

12 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:18:08.00 ID:7B3htJg4.net

使わない機能は衰えるっていうから
内臓は機能が衰えそう。

13 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:28:37.75 ID:Fd7X9+hL.net

プロテインだけだと絶望的にカーボが足りないな
ゲイナー系では脂肪はともかくやはりカーボが不足する
ただ、昼飯をコンビニ弁当牛丼カレーラーメンその他のカーボ偏重食になりがちな人の場合
プロテイン＋MVMは必須だな
これはトレーニーだけじゃなく、一般人もそうすべき話

14 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:31:12.02 ID:X+c8PbPQ.net

山で遭難したけどプロテイン10キロ持ってたから1ヶ月後発見されて助かった

15 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:45:57.76 ID:99uZP1VJ.net

そもそも「だけ」とは書いてないだろう

16 ：無記無記名：2017/04/15(土) 11:57:15.51 ID:YVC96v3v.net

>>8
毎日胸肉だけしか食わないって何の為かわかるだろ

カロリー取りたくないが、たんぱく質はいっぱい欲しいからだよ

毎日ビルダーが、皮むき胸肉だけを大量に食ってその他食品を禁止するのはタンパク質だけ補給したいからなんだよ

17 ：無記無記名：2017/04/15(土) 12:05:42.23 ID:VRD/PBQ1.net

>>16
普通に脂身のある肉もビルダーは食うんだが…
http://blog-imgs-47.fc2.com/n/s/n/nsnexus/fc2blog_201312160626169d9.jpg

18 ：無記無記名：2017/04/15(土) 13:59:35.33 ID:ovp5ZedC.net

もともとプロテインは貴族階級の飲み物だっったんだよ

19 ：無記無記名：2017/04/15(土) 15:14:32.25 ID:G7H+47rq.net

飽きるから

20 ：無記無記名：2017/04/15(土) 15:26:04.75 ID:V4jzh9fm.net

腹へるだろハゲ

21 ：無記無記名：2017/04/15(土) 15:36:08.05 ID:xMY+cPKk.net

プロテインとオートミールをミキサーかけて飲むと美味しいよ
https://youtu.be/wh9e-3cb0VU

22 ：無記無記名：2017/04/15(土) 17:11:22.45 ID:cAbTunWG.net

タンパク質量だけでみればゼラチン最強だろ
でも誰も食べてないぞ
そういうことだ

23 ：無記無記名：2017/04/15(土) 18:12:51.77 ID:caZwWQmV.net

MVMは悩むな〜
いま穴バイト飲んでるけど
みんな何飲んでる？

24 ：無記無記名：2017/04/15(土) 18:21:57.87 ID:bBsTxCeJ.net

>>23
2perday栄養もコスパも最強なんじゃないの
これを超えるの聞いたことない

25 ：無記無記名：2017/04/15(土) 18:30:49.03 ID:/DXUgUdJ.net

アナバイトはなんか下痢するからやめるわ

26 ：無記無記名：2017/04/18(火) 12:30:41.80 ID:VyIbrzXK.net

>>25
アナルバイバイ

27 ：無記無記名：2017/04/18(火) 12:42:51.01 ID:jMJ7/6ML.net

>>16
皮って必要な栄養素なんだが
食べないアホがいるんだな

28 ：無記無記名：2017/04/18(火) 13:37:03.82 ID:iqez2G9u.net

最後の1行はいるの？

29 ：無記無記名：2017/04/18(火) 13:37:43.44 ID:44aLOJ46.net

皮が美味いのに
パリパリに焼いてるわ

30 ：無記無記名：2017/04/18(火) 23:56:38.50 ID:3qRYObCa.net

糖毒教の奴らが油は取り過ぎても太らない、タンパク質は取り過ぎたら太るとかほざいてたから
2週間 プロテインのみ好きなだけ飲んでOKルールでやったら
筋肉も脂肪も減って激痩せした。

体験からプロテインのみはNG

31 ：無記無記名：2017/04/19(水) 00:35:04.98 ID:7c8FL39x.net

>>30
糖質絶対悪の教祖、釜池、江部が超ガリガリの白髪ジジイだからな

32 ：無記無記名：2017/04/19(水) 12:39:25.75 ID:bCZt+EBg.net

>>30
脂摂らないからじゃないの？タンパク質だけで必要カロリー摂るのは至難の技だし結局カロリー不足だったんじゃないかと

33 ：無記無記名：2017/04/19(水) 13:11:48.97 ID:W1jIEMhn.net

体重の4倍飲んでるが太るぞ

34 ：無記無記名：2017/04/19(水) 13:33:14.45 ID:iNBlDoDQ.net

>>1
2000kcalとろうと思ったらタンパク質500g取らないといけないんでしょ
ダメっていうか無理

35 ：無記無記名：2017/04/19(水) 17:09:19.29 ID:3oMmHNJr.net

つクレンサイクル

36 ：無記無記名：2017/04/25(火) 11:38:31.85 ID:lb9E5RBv.net

ワイ頭筋肉だから難しいことわからん🤔

37 ：無記無記名：2017/04/26(水) 20:22:44.55 ID:1jtI3VM9.net

>>33
そうなのか

38 ：無記無記名：2017/05/02(火) 22:28:05.52 ID:LFEKwFQG.net

不要