タバタ式筋トレ 実践

28 ：無記無記名：2017/04/25(火) 08:43:52.47 ID:OD6v6MRS.net

スレタイからして心肺より筋肉を重視したいんだろ
筋力がなければ筋肉が先にバテる
筋力があれば心肺が追い込めない
どちらにしても心肺は追い込めない

でなきゃ重複だからな
HIITについて語れ Part.4 [無断転載禁止]©2ch.net
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