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胸郭、肩幅が狭い奴はいくら鍛えたところで無駄

28 ：無記無記名：2017/07/24(月) 11:14:19.71 ID:MsNJL616.net
俺も寸胴
最近ベントオーバーやると脇の下あたりに効いてる感覚が出て来た

お前らは何のトレすると広背筋上部に効いてる感覚が出る？

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