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お前らが摂取してるサプリメント書いてけ Part.2

1 :無記無記名:2017/07/03(月) 13:13:37.37 ID:QszL/Kor.net
プロテイン
BCAA
ZMA
アルギニン
※前スレ
お前らが摂取してるサプリメント書いてけ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1294596134/

356 :無記無記名:2019/08/28(水) 13:11:31.69 ID:FyuVp/wn.net
>>344
アメリカのALIVE一択だ
一粒に数十種類のビタミンミネラル酵素などが入ってる
ただ一粒がめちゃくちゃデカい

357 :無記無記名:2019/08/28(水) 16:25:44.86 ID:hvMyq55c.net
トンカットアリ

358 :無記無記名:2019/08/28(水) 23:28:27.11 ID:yTQ6u2ko.net
>>355
俺はこの夏、痛風とは全然違う偽痛風ってやつになったわ
膝をちょっと動かしただけで激痛がひどかった
猛暑で脱水になってたのも原因のひとつみたい
バファリン飲んで2〜3日経ったらウソのように完治した

359 :無記無記名:2019/08/29(木) 01:59:44.90 ID:EHLJkNK0.net
プロテイン、マルチビタミンミネラル、ビオフェルミン

360 :無記無記名:2019/08/30(金) 03:53:28.44 ID:QPW9K+/q.net
バイアグラにステ並み効果
https://youtu.be/F6kQ-LFdVb0

361 :無記無記名:2019/08/30(金) 12:37:17.91 ID:QPW9K+/q.net
https://youtu.be/F6kQ-LFdVb0
バイアグラ 合法ステロイドといっていい

362 :無記無記名:2019/09/01(日) 03:35:03.69 ID:7USpir5a.net
>>355
痛風か?

363 :無記無記名:2019/09/03(火) 05:45:38.78 ID:NfGa67Sit
紅珠漢-こうじゅかん  って効果あるのか? 黒酢のサプリメントかにんにくのサプリメントでオススメってありますか?

364 :無記無記名:2019/09/20(金) 12:04:03.03 ID:YGStLlyDd
みんな懐かしのヒカルがYoutubeで復活したぞ??
off57cmbigarmでチェキ????

365 :無記無記名:2019/09/21(土) 09:59:34.26 ID:enU0Pn16.net
間違えてマイプロテインで女性用のマルチビタミン買っちゃったから飲んでる
お肌がツルツルになった気がするわ〜

366 :無記無記名:2019/09/21(土) 11:01:45.43 ID:CMhAIKjW.net
マルチビタミンに男性も女性もないやろ

367 :無記無記名:2019/09/21(土) 14:46:57.28 ID:lU2BnCs7.net
マルチビタミン
マルチミネラル
ビタミンC
EPA&DHA
亜鉛
どんどん増えて行きそうでこわい
次はビタミンDが必要か

368 :無記無記名:2019/09/21(土) 14:49:46.19 ID:enU0Pn16.net
>>366
でもactive womenって書いてあるし説明にも女性のための〜みたいに書いてあるよ
まあ飲み続けるけどさ

369 :無記無記名:2019/09/21(土) 21:04:33.26 ID:Cm88O8ky.net
男が女性用マルチビタミンミネラルとってたら腹痛だか何だかになって
病院行ったら鉄分取りすぎって言われたみたいな動画を見たことある気がする

370 :無記無記名:2019/09/22(日) 01:28:36.89 ID:b4OuK9uZ.net
ミオスタチン阻害薬ってまだないの?

371 :無記無記名:2019/09/22(日) 12:44:20.90 ID:zJllNr3tR
あの伝説的ビルダーヒカルがYoutubeで復活!
off57cmbigarmでチェキ!

372 :無記無記名:2019/09/22(日) 16:33:26.75 ID:H2CpnONm.net
>>369
まじ?
ちょっと不安なんだけど

373 :無記無記名:2019/09/22(日) 19:37:16.65 ID:N6amxECm.net
マルチビタミンは癌になる割合を高めるとも聞くけど、大丈夫なのかな?

374 :無記無記名:2019/09/22(日) 19:44:39.52 ID:tJKCfeQX.net
>>373
割合を高めるって何だよw

375 :無記無記名:2019/09/23(月) 18:52:21.01 ID:4DImqY/3.net
今トレ前にbcaa飲んでるけどeaaの方が良いのかな?

376 :無記無記名:2019/09/25(水) 02:06:02.74 ID:vJRh69f9.net
オマエラ、サプリコレクターかよ┐('〜`;)┌。

基本的に
@ヘンププロテイン(マイプロテイン)
Aマルチビタミン(ネイチャーメイド)
で充分だろ。

あとは食事だ。
何でもガッツリ食え。

377 :無記無記名:2019/09/25(水) 02:09:41.17 ID:vJRh69f9.net
>>346
フィッシュオイルは必要ない。
魚をあまり食べない人でも欧米人より食事で摂取してる日本人には不要。
宣伝に影響され過ぎ。

378 :無記無記名:2019/09/25(水) 02:12:07.74 ID:vJRh69f9.net
>>346
それこそ、お金の無駄。
ネイチャーメイドのマルチビタミンを毎日一粒噛み砕いて飲むか、二つに分けて朝と晩飯前に飲むかしたら良いよ。

379 :無記無記名:2019/09/25(水) 02:16:27.67 ID:vJRh69f9.net
オマエラ、ドーピング引っ掛からないように気を付けろよ。

380 :無記無記名:2019/09/25(水) 09:38:40.08 ID:BCiwmQLU.net
プロテイン
オメガ369
マルチビタミンミネラル
bcaa

381 :無記無記名:2019/09/25(水) 21:01:02.44 ID:nR4boseV.net
HMBだけや

382 :無記無記名:2019/09/25(水) 21:15:26.41 ID:PG19RN54.net
>>377
魚ほとんど食べない日本人も多いんだけど
魚好きだけど最近食ったのは寿司屋行った時くらいだわ

383 :無記無記名:2019/09/25(水) 21:53:34.84 ID:9nZnMRoF.net
巨人の選手がひっかかったドームのサプリメントってなに?

384 :無記無記名:2019/09/26(木) 02:30:52.70 ID:J1MgyLpd.net
某魚捌き系youtuberに影響されてしょっちゅう魚捌いてほとんど毎日刺身食ってるからフイッシュオイルはやめた

385 :無記無記名:2019/09/26(木) 04:00:33.86 ID:19dMkDdq.net
>>384
あれか(;´_ゝ`)。
俺も毎日見てる(^_^;)))

386 :無記無記名:2019/09/26(木) 07:11:55.32 ID:q3w5GmV9.net
プロテイン(ホエイとカゼイン混合のタイムリリース)
BCAA
ロイシン(プロテイン1杯に10g混ぜる)
HMB(プロテイン1杯に2〜3g混ぜる)

昔はもっとクレアチンやらEAAやら摂ってたけど、種類が多過ぎて面倒になって省いた。
HMBは巷では叩かれてるが色々摂ってた昔より調子がいいので、自分はわりと信じてる。
ロイシンは普通に有効かな。

387 :無記無記名:2019/09/26(木) 07:32:13.80 ID:wLIu7aEo.net
プロテイン、エクステンド、Lグルタミンの3種類のみ。

388 :無記無記名:2019/09/26(木) 15:15:44.90 ID:alclMEM+.net
>>378
すみません、なんで噛み砕くのでしょう?

389 :無記無記名:2019/09/26(木) 15:36:32.79 ID:guUObHfE.net
ぶっちゃけプロテインだけでいいよな
EAAとか含まれてるし

390 :無記無記名:2019/09/26(木) 23:37:18.58 ID:Y3PMQCUC.net
もうプロテイン飲んでない
優先順位 HMB EAA クレアチン アルファメン ナイアシンの5種類だけ
全然体重落ちないぞ

391 :無記無記名:2019/09/27(金) 03:42:57.35 ID:LRzJlxDh.net
だ・か・ら、ヘンププロテインとマルチビタミンだけで充分なんだよ。

あとは食事で何でもバランスよく摂取することだ。

392 :無記無記名:2019/09/29(日) 15:21:11.01 ID:+dMxbKlD.net
HMB1日12粒が多いけど、小分けにして飲むのが正しいのか
一回で飲んでたw

393 :無記無記名:2019/09/29(日) 17:48:13.12 ID:cMdVzsuf.net
HMB www
正解は飲まなくていい、だ

394 :無記無記名:2019/10/01(火) 13:33:27.66 ID:OlSreljQ.net
ディアナチュラのカルニチン×BCAA買ってみたけど
BCAA少ないな本当おまけみたいな感じか?

395 :無記無記名:2019/10/04(金) 01:04:47.53 ID:9AnX4Nly.net
ビタミン剤のオススメ教えてください

396 :無記無記名:2019/10/04(金) 06:41:14.69 ID:4cl0KOxW.net
ステロイド使えばいいんやで

397 :無記無記名:2019/10/04(金) 14:46:59.20 ID:njn7wj0S.net
ぷろたんサプリ取りすぎて皮膚疾患なったみたいやな
動画出してる

398 :無記無記名:2019/10/04(金) 15:48:36.35 ID:wQLguwkK.net
(´・ω・`)知らんがな
興味もないわ

399 :無記無記名:2019/10/04(金) 16:49:40.58 ID:DldJdiE/.net
その反応してる時点で興味深々やんけ

400 :無記無記名:2019/10/04(金) 17:39:05.99 ID:ai0gz6kC.net
α-リポ酸ってどうなんだろ?
山本さんが推してるが、高いよね

401 :無記無記名:2019/10/05(土) 22:14:57.06 ID:AyKyBXTi.net
MVM=TPD
エクステンドBCAA
クエン酸マグネシウム
メラトニン
タウリン
ってとこだな

402 :無記無記名:2019/10/06(日) 04:50:02.14 ID:cGdBeNJH.net
ぷろたんみたいになるなよ

403 :無記無記名:2019/10/07(月) 08:18:58.54 ID:187dj3G0.net
α-リポ酸、カルニチン、コエンザイムQ10こいつら一緒にとったほうが良いって聞いたがカルニチンとCoQ10だけ飲んでるな
俺も知りたいわ

404 :無記無記名:2019/10/15(火) 02:19:21.71 ID:9FGYE6/i.net
wniの鈴木里奈の脇くっさ
      (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
         |     ,.'  i、     |}
       ',     ,`ー'゙、_    l
       \ 、'、v三ツ   /
        |\ ´  ` , イト、
       /ハ ` `二 二´ ´ / |:::ヽ
     /::::/ ',   : . . :  /  |:::::::ハヽ
https://twitter.com/ibuki_air
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405 :無記無記名:2019/10/15(Tue) 04:16:03 ID:A6ilXlWj.net
bcaa
プロテイン
マルトデキストリン

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