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【素手】デッドリフト48【ストラップ】
- 162 :無記無記名 :2017/08/02(水) 00:02:56.57 ID:hJLd0iRh0.net
- あと忘れていたがシューズによっても変わる。
平底のシューズならバックスクワットの方が膝に優しい。
リフティングシューズならフロントスクワットの方が優しい。
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