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【素手】デッドリフト48【ストラップ】
- 260 ：無記無記名 ：2017/08/05(土) 20:43:53.12 ID:prRct9E90.net
- 今日ジムで床引きデッド140kgやってるおじさんいたんだけどさ
上げる時は全力で上げて下げる時は効かせずにそのまま下ろしてるだけだったんだけど
ネガティブ？にも少しは効かせた方が良いんだよね？
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