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【素手】デッドリフト48【ストラップ】

287 :無記無記名 :2017/08/06(日) 12:17:51.86 ID:DOBzq6lCd.net
志向が違うからバラバラにもなる
ボディビル志向なら背中やお尻に効かせることとか、厚い背中を求めるだろうし
リフター志向なら関節に多少悪くても重さや神経系の発達を求めるだろうし
コンタクトスポーツの補強としてならやはり重さを求めるが体重や怪我とのバランスとりながらで地力をつけることが目的になるし
まあ、それだけデッドは奥が深いというか懐深いというか、魅力的な種目だというだけたが

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