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【素手】デッドリフト48【ストラップ】
- 366 :無記無記名 :2017/08/13(日) 20:39:12.55 ID:nsKwxm7k0.net
- いつも思うのが、体重が軽くて今現在そんなに重量をあげれてない人に限って体重の2倍とか2.5倍挙げれたらすごいからとかいう人多いけど
それで満足なのかなってのはちょっと感じる。
50sの人が体重の2.5倍の125sをあげたとしても、見た目ではそんなに重たいものを持ってるようにみえないけど
80sの人が180sくらいをあげてるほうが強く見えるというか実際に180sあげられてるから前者よりは力強いし。
さすがに体重120s以上とか胸が垂れるほど太って体重があってとかなら別だけど、体重100s以下なら
50sだから125sあげればすごいとか弱いなりの言い訳みたいなのをせずに、単純にジムの誰よりも強くとか考えたほうが良い気がするんだけどな。
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