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【素手】デッドリフト48【ストラップ】

509 :無記無記名 :2017/08/20(日) 08:53:54.46 ID:ymq0vXEl0.net
脊柱起立筋(群)がひとつの筋肉じゃないことを知らずに誤解してる人は多い
僧帽筋が肩だけじゃないように脊柱起立筋は腰だけじゃない

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