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ミリタリープレスって何で不人気なの?2
106 :
無記無記名
:2017/09/13(水) 10:49:16.49 ID:gAbaY55x.net
昨日は軽めで多セットしてみた。
ミリタリーと懸垂のセット。
60キロ10回10セット
懸垂自重10回10セット
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