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ミリタリープレスって何で不人気なの?2
- 148 :無記無記名:2017/09/27(水) 14:03:01.19 ID:2veI2576.net
- >>142
そうですね
>>143
ベンチmax140kgの時に初ショルダーじゃないですよ。
ベンチ台は後から買ったので。
ショルダーもベンチも初心者のボーナスで20kg程度はすぐに記録は伸びました。
その後も徐々にですが記録は伸び続けて今は完全に停滞しています。
レンジは前でやる時も後ろでやる時も耳まで下げています。
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