ミリタリープレスって何で不人気なの？２

149 ：無記無記名：2017/09/27(水) 14:10:33.76 ID:6EILB4d1.net

>>148
ベンチプレスもやってなかったってことは肩を使うプレス系自体、初めてだったということ？
それならベンチも初回から100kgくらいでセット組めてたんだろうな

そのレンジはパーシャルだね
しかしマックス115kgを測定するときは鎖骨から上げたのか？
それともラックのセーフティで耳の位置に調整したのかな