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ミリタリープレスって何で不人気なの?2

1 :無記無記名:2017/08/10(木) 00:49:38.20 ID:T52DZKOh.net
ミリタリープレスを
語るスレの第2弾


【前スレ】
ミリタリープレスって何で不人気なの?
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1472218130/

182 :無記無記名:2017/09/27(水) 16:28:06.35 ID:88jiqscW.net
やっぱ嘘か
まあ釣り宣言しただけマシか
過疎ってたのは事実だしな
にしても40キロでセット組んでるってあたりが現実感あって笑う

183 :無記無記名:2017/09/27(水) 16:34:36.62 ID:WLxhyRRv.net
>>182
実際40kgなんだろw
頭も身体も脆弱で釣り合いとれてるしいいよー

184 :無記無記名:2017/09/27(水) 17:24:44.98 ID:vVxVMDEW.net
伸びてると思ったらホラ吹きかまってちゃんかよ。NGっと

185 :無記無記名:2017/09/27(水) 17:37:59.92 ID:NL5dg2L+.net
厨房は無視でおーけーよ

186 :無記無記名:2017/09/27(水) 18:39:15.05 ID:gEpNARsg.net
↓この人凄いね

バーベルショルダープレス 100kg 105kg
http://youtu.be/2Ou1BVw8PAc

187 :無記無記名:2017/09/27(水) 18:48:43.10 ID:TTpycZDC.net
>>186
ショルダープレス以前にキタネエ部屋だな
本人乙

188 :無記無記名:2017/09/27(水) 19:12:38.05 ID:DLdO64+q.net
>>186
さんざんがいしゅつの糞動画貼るんじゃねえ

189 :無記無記名:2017/09/27(水) 19:13:49.05 ID:hVojmchE.net
>>186
昔2ちゃんに居た鉄ヲタニート
そいつ死んだらしいよ

190 :無記無記名:2017/09/27(水) 19:55:32.26 ID:g9LCOyC/.net
しかしウェイトとゲームが趣味の奴のニート率くっそ高いな、他の趣味に比べて異様なニート率

191 :無記無記名:2017/09/27(水) 19:55:39.59 ID:MAMu4uFr.net
>>189

子持ちのボクサーだよね。死んだって本当に?

192 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:00:48.39 ID:01diDFX2.net
>>190
ひきこもりの奴が何かしなきゃと筋トレでもはじめんだろ
仕事しろよな

>>191
昔どっかのスレで知人が報告してた
死因は忘れた

193 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:25:11.89 ID:Tigeyp/+.net
ミドル級に向けて減量してた動画上げたんだけどすぐ削除してそれ以来音沙汰無くなったんだよな

194 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:32:34.98 ID:01diDFX2.net
あーそうかウエイト板じゃなくてボクシング板か格闘技板で見たんだ

195 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:33:21.93 ID:BR8abjd8.net
183cm/92kg/体脂肪率25%か
◆tr.t4dJfuU の方が遥かにガタイ良く見えるのに、
この人のがミリタリーは強いんだな
筋出力の素質が凄いのか、低レップでやりまくって神経系が発達したのかな

196 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:49:28.29 ID:D0Ao5pc9.net
おまえらピュアだな。
あの動画のプレートが超軽量のフェイクプレートなのに・・・

197 :無記無記名:2017/09/27(水) 20:50:51.77 ID:D0Ao5pc9.net
体重計にプレート載せた動画でも出してもらわなきゃ俺は信じないぜ
まあ死んでんなら無理かw

198 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:01:24.33 ID:rI+IliJp.net
クリーンのフォームくそ汚くて笑う

199 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:10:53.34 ID:D0Ao5pc9.net
>>198
ゴミだよなw

200 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:14:09.74 ID:D0Ao5pc9.net
ゴミクリーンw
ゴミプレスw
フェイクプレートw
そして死亡w
笑うわwwww

201 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:17:41.65 ID:D0Ao5pc9.net
ダセえ髪型w
ダセエ体形w
ヲタク臭充満の部屋w
謎の扉w
ゴミクリーンw
ゴミプレスw
フェイクプレートw
死ねw
あ、もう死んでるかwwww

202 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:29:46.53 ID:Cqdo7zCE.net
◆tr.t4dJfuUは去年身バレ(勤務先と小山って苗字)して1年くらい消えてた「漢」ってコテな

203 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:39:10.58 ID:5R4MQ89o.net
>>202
マジで?
今はコテ付けてないんだ

204 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:41:51.07 ID:wguqp8yK.net
漢ってあんな攻撃的じゃなかったような…
ただの煽り厨房になったのか?

205 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:47:14.93 ID:u3XbTyAH.net
一応、快適はクソガリを煽るスレの主だから、クソガリを煽るクソヤローキャラを演じているって感じ。
基本的には
以前の漢と同じ
露出狂なトレーニーというキャラ。

206 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:50:38.73 ID:Cqdo7zCE.net
昔も表面上は紳士気取ってたけど時々本性出てたけどな
復帰後は「クソガリを徹底的に罵倒するスレ」で
身長や体重、使用重量を書いてて漢のそれと一致してたから確定した

207 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:51:31.41 ID:wguqp8yK.net
ありがとう。
でも何で漢だってバレたんだ?
小山って名前までバレたら普通は戻って来てもひっそりやるだろうに。
自己愛ぽいね。

208 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:52:13.19 ID:Cqdo7zCE.net
あとは出没するスレやレス内容も共通してるしな

209 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:52:40.54 ID:wguqp8yK.net
>>206
まさかオッシェーとか言う頭のおかしい奴?

210 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:58:05.04 ID:QYBqJ99K.net
<、`∀′>

211 :無記無記名:2017/09/27(水) 21:59:45.62 ID:Cqdo7zCE.net
>>209
俺はあのスレ何か月も見てないんでそれはわからんわ

212 :無記無記名:2017/09/27(水) 22:52:52.82 ID:u3XbTyAH.net
>>207
前に上腕をアップしていたんだけど
見た瞬間にわかった人が結構いて
それで。

213 :快適トレライフ :2017/09/27(水) 23:00:58.58 ID:ghc8k0vE.net
ワケワカランオッサンと間違えられて草はえるわ
オレの方が遥かにデカいしwwwwwwwwww

214 :無記無記名:2017/09/27(水) 23:02:21.05 ID:wguqp8yK.net
>>212
ありがとう。
やっぱアホっぽいですね小山さんw
自己顕示欲だけで生きてるナルシストなんだろうな……。
こういう人らって人からの評価が全てで中身空っぽだから同じだろうね。

215 :無記無記名:2017/09/27(水) 23:28:35.99 ID:M+j7vK+u.net
過剰なまでの煽りキャラは本性隠すためのものかな?
真面目なレスするときの反応の仕方や文体はよく似てるしね
丁寧語は使わないが

216 :無記無記名:2017/09/27(水) 23:45:13.64 ID:u3XbTyAH.net
>>215
コテとして復活をしたかったからだと思う。特にある程度の実力があると、イイ子ちゃんキャラのコテより、煽りキャラのコテの方がより目立つから。
昔からウ板で目立つタイプのコテはこのタイプ。
つうか、これは他板でも変わりないか。

217 :無記無記名:2017/09/27(水) 23:49:24.54 ID:M+j7vK+u.net
>>216
確かに正論言われても煽り返してるからね
アノミーとかも未だにそのスタイル
最初はそれでいいとしても愛想尽かされるとアンチが増えてく一方だけどな

218 :無記無記名:2017/09/28(木) 12:47:57.41 ID:JVBRaBNT.net
ミリタリーボクサー死んだのか
事故死かなんかかな。YouTubeにコメントしたら本人生きててシレッと返信きたりして

219 :無記無記名:2017/09/28(木) 15:26:26.86 ID:w+8umUBF.net
肩、背中、脚で週3やって当然肩の日にミリタリー入れてるけど中々伸びないわ

220 :無記無記名:2017/09/28(木) 15:28:40.13 ID:S4BZ3R67.net
競輪学校受けるとか言っててショルダー動画とか出してた人は生きてる?28才氏?

221 :無記無記名:2017/09/28(木) 16:09:22.46 ID:iPONCIKK.net
>>219
俺は低レップ高セットで毎回余力残して終えて3日置きくらいにやったら100kg×1まで行けたよ。週3トレだったら、毎回ミリタリープレスから始めて、各セット追い込まず2,3レップ余力残すイメージ。

当然疲労考慮して肩の他の種目やベンチなんかは極力削らないといけないけど。

222 :無記無記名:2017/09/28(木) 16:45:16.62 ID:w+8umUBF.net
>>221
ありがとう
今は肩の日はクリーン&プッシュプレス(1-3)、背中の日はスナッチ、クリーン、脚の日はスナッチ、クリーン&ジャークやってから
各部位やってますが、ミリタリー伸ばしたい場合はミリタリーやりこむのがいいのかな
負荷(1RM%)とセット数はどのくらいか参考までに教えてもらえますか?

223 :無記無記名:2017/09/28(木) 16:45:55.01 ID:w+8umUBF.net
後、肩の発達はどんな感じでしょうか?

224 :無記無記名:2017/09/28(木) 17:04:43.32 ID:iPONCIKK.net
大体70-85%の間で3レップ〜5レップのセット組んで、たまに95%で1レップの日を入れてた。

80kg×3レップ×8セット→85×2×7→82.5×3×5→80×5×5→90×1×8みたいな。

高頻度になるのでとにかく欲を出さずに各セット余力残るように重さとレップ調節するのが肝かと。

筋肥大に関してはmax70kgくらいの頃と比べたら大きくなったとは思う。ただサイズ優先ならボディビル的な多種目高レップの方が効率いいだろうね。

225 :無記無記名:2017/09/28(木) 17:21:08.96 ID:7raOejKu.net
>>221
要はウエリフのスクワットプログラムと同じか…

226 :無記無記名:2017/09/28(木) 17:35:42.39 ID:s3k4ngeN.net
よっしゃ〜やっとMAX120kg達成
記念カキコ

227 :無記無記名:2017/09/28(木) 17:50:29.85 ID:OKqM2f8C.net
またMAX40キロ君か

228 :無記無記名:2017/09/28(木) 18:22:04.78 ID:BOnOV/PT.net
>>221
筋力のばしたい場合そうなるわな、低レップ追い込まなくても高セットすりゃそれなりに筋肥大もするし、種目は絞らないといけないけど

229 :無記無記名:2017/09/29(金) 04:35:46.13 ID:WRgwqFCk.net
90kgx5
95kgx3
100kgx1
100kgx1

230 :無記無記名:2017/10/07(土) 01:33:39.27 ID:MLcv9RYj.net
【メキシコ麻薬戦争】女性が首切り・レイプツリーに残酷な戦争【グロ画像】
https://xtreeem.com/I0000211
メキシコ麻薬戦争は残虐な戦争なので、多くのグロ画像がインターネット上にも出回っています。
メキシコでは麻薬カルテルによる女性へのレイプ問題も多く、実際女性被害者の画像も多く出回っています。
この記事では多少グロいですが、画像も含めて実態を紹介しています。

231 :無記無記名:2017/10/08(日) 13:25:17.55 ID:1q8EG0SC.net
>>229
凄いね

Max87.5kgから全然伸びねえ…
バルクうPしてかないともう伸ばすの無理そうだ

232 :無記無記名:2017/10/10(火) 21:14:22.81 ID:pE2j4+EU.net
>>231
体重アップしたら簡単に重量伸ばせられるけどね〜

233 :無記無記名:2017/10/10(火) 23:30:05.71 ID:k1UbEPMl.net
はいはいwwww

234 :無記無記名:2017/10/10(火) 23:59:21.71 ID:k5SOi872.net
>>232
逆に減量始めるとモロに影響受ける種目な気がする。

プレス系全般に言えることだけど。

235 :無記無記名:2017/10/11(水) 00:37:11.90 ID:Uf94oJwz.net
>>232
そのとおりなんだけど今は金がないからあんましエンゲル係数の高い生活は出来ないのよ…

236 :無記無記名:2017/10/16(月) 15:43:49.39 ID:eZWbhZlL.net
>>186
顎が惨めに自演工作してたのにその動画で現実教えられて発狂しててワロタ
いつものことだが何で馬鹿は願望が現実を凌駕しちゃうんだろうな

237 :無記無記名:2017/10/16(月) 16:54:12.05 ID:cW9r+f4o.net
>>236
あごて何?

238 :無記無記名:2017/10/16(月) 17:02:34.21 ID:vkYOymyb.net
アントニオ猪木じゃね?

239 :無記無記名:2017/10/19(木) 16:04:54.68 ID:hT6KjH3+.net
記録見てたらウエイトリフティングのマスターズって誰も参加してねーしレベルめちゃ低いんだな
クリーン&ジャーク109キロで日本2位て俺のただのショルダープレスの記録以下じゃねーか

240 :無記無記名:2017/10/19(木) 17:50:49.33 ID:XhSKNpaz.net
お前のはポンドだろ

241 :無記無記名:2017/10/19(木) 17:54:08.73 ID:hT6KjH3+.net
`

242 :無記無記名:2017/10/20(金) 18:32:42.58 ID:puxtp3Fj.net
90kg*1
82.5kg*4
82.5*3
休憩5分

記録更新ー!!
87.5kgから今日90kg上がるまで半年以上かかったぜ。。。感無量や。゚(゚´ω`゚)゚。

243 :無記無記名:2017/10/20(金) 18:35:24.11 ID:Wpb1s3EQ.net
ミリタリープレス100kgってベンチ150kgくらいの価値はあるよね

244 :無記無記名:2017/10/20(金) 18:47:15.42 ID:puxtp3Fj.net
>>243
ベンチなら180kgの価値はあるよ。
150kgを2レップ上げれる俺が90kg1発しか上げれんし100kgとか別次元だな。
壁があと2つ3つはあるわ。

245 :無記無記名:2017/10/20(金) 18:56:08.99 ID:bW4bGxxC.net
ショルダー115キロだがベンチ180キロとかピクリともせんわ。
180とかデッドしか無理。

246 :無記無記名:2017/10/20(金) 19:40:26.54 ID:puxtp3Fj.net
>>245
じゃあベンチ何kgがMaxなんだ?

247 :無記無記名:2017/10/20(金) 19:43:22.79 ID:bW4bGxxC.net
>>246
140キロ

248 :無記無記名:2017/10/20(金) 19:48:54.70 ID:puxtp3Fj.net
ネタだろ?笑わせんなよ


俺自身はトレーニング開始時から全身満遍なく鍛えて来たつもりだがその俺で上にレスしたとおりだぜ?
お前の様な奇形がどうやれば産まれるのか不思議だわw

大方この間ここで釣りやってたバカだろ
死ねよ

249 :無記無記名:2017/10/20(金) 19:54:49.62 ID:bW4bGxxC.net
>>248
人それぞれ得意不得意の種目があるって
俺は比較的肩が得意でベンチが普通
それだけ

250 :無記無記名:2017/10/20(金) 20:44:03.14 ID:b3a8YVII.net
ミリタリープレスは顎まで下ろして挙げるのか
ウェイトリフターのように肩から挙げるのかで全然違う

251 :無記無記名:2017/10/20(金) 20:50:25.85 ID:LNaUHFMa.net
どっちの方が偉いんや?

252 :無記無記名:2017/10/20(金) 20:59:39.14 ID:V1A3uUst.net
可愛い方だよ

253 :無記無記名:2017/10/20(金) 21:07:18.78 ID:mD3GWIGr.net
俺最強やん

254 :無記無記名:2017/10/20(金) 22:16:04.86 ID:mdQVVtGr.net
>>249はこの前の釣り師な

255 :無記無記名:2017/10/26(木) 04:26:26.16 ID:8eMdu2BB.net
見ぃつけたぁ! 「横須賀の進次郎」スカジャン
https://www.youtube.com/watch?v=taiFcZ8eUN0

今日の進次郎 ― スカジャン姿の進次郎氏
https://www.youtube.com/watch?v=JJ8tKCQLVsM


東洋エンタープライズ
http://www.toyo-enterprise.co.jp/tailor_toyo/index.html

テーラー東洋「DRAGON×ROLLING TIGER」<正規取扱店ミルウォーキー>
http://www.mil-mil.net/docs/sukajak/NO-852/tt13757-145.html

256 :無記無記名:2017/10/30(月) 21:05:28.40 ID:lJ3xEKhQ.net
これ手幅広い方が 重量上がるもんなのか? みんなナロー気味でやってる気がするだが

257 :無記無記名:2017/10/30(月) 22:02:38.37 ID:fkgRrQiR.net
60kgでミリタリープレス しようとしたら、足ガクブルして4回で諦めました。
足って曲げてバランスとった方が良いですかね?

258 :無記無記名:2017/10/30(月) 22:05:51.68 ID:rBaRtP4u.net
>>257
上げる時に足の反動使いそうだな

259 :無記無記名:2017/10/30(月) 23:25:51.79 ID:fkgRrQiR.net
>>258
お尻閉める感じで挙げるって
ネットで見たんで実践したら足が疲れて辛くなりましたq

260 :無記無記名:2017/10/30(月) 23:51:20.67 ID:388sV8Qz.net
慣れだから頑張れ
足曲げたらはたから見るとプッシュプレスに見えるし膝におかしな負担がかかって怪我するかもよ

261 :無記無記名:2017/10/30(月) 23:59:17.32 ID:SqM+NXM9.net
減量したら115から95までなったわ
100までは戻したい

262 :無記無記名:2017/10/31(火) 01:28:23.13 ID:413W5Z+E.net
>>261
重量20kg落ちるって事は体重も同じぐらい絞ったんだろうな
俺も経験あるわ

263 :無記無記名:2017/10/31(火) 01:30:13.51 ID:413W5Z+E.net
>>257
まず7-10回出来る重さで続けたら?
4RMはなかなかキツイと思う

264 :無記無記名:2017/10/31(火) 01:30:57.71 ID:NKvGjBC5.net
ミリタリって頭上から体を少し後に傾けて真下に下げるようにするのが正しいの?

265 :無記無記名:2017/10/31(火) 08:54:03.57 ID:BSWb5BBT.net
>>260
もう少し軽めの重量で挑戦してみます。

266 :無記無記名:2017/10/31(火) 08:55:21.08 ID:BSWb5BBT.net
>>260
重量下げて頑張ってみます。

267 :無記無記名:2017/10/31(火) 12:37:05.63 ID:HwBEj0P/.net
>>266
うん

268 :無記無記名:2017/10/31(火) 12:46:43.69 ID:etxKNB5G.net
>>266


269 :無記無記名:2017/10/31(火) 13:05:27.20 ID:k9CEkims.net
からの

270 :無記無記名:2017/11/12(日) 20:47:53.07 ID:GDdJyFp4.net
1.4兆円の新型超大型空母ジェラルド・R・フォードが初めて自力航行で海上公試を行う
https://www.youtube.com/watch?v=s3tXAUKzBiU
*新型空母としては40年ぶりの建造となるジェラルド・R・フォードは、主要システムや技術の造船所による総合テストのために数日間の海上公試を行う。

空母「ジェラルド・R・フォード」就役、40年ぶりの最新鋭空母の実力は?
https://www.businessinsider.jp/post-100462

271 :無記無記名:2017/11/13(月) 00:52:53.79 ID:k5VzgkMd.net
>>122 のやつが今度はショルダープレス140kgとか言ってるが
  こいつまじで頭おかしいのか?

https://www.youtube.com/watch?v=61MTMABHweU&t=221s

272 :無記無記名:2017/11/13(月) 03:02:53.43 ID:p7ge35E6.net
おかしいのお前じゃん

273 :無記無記名:2017/11/13(月) 13:56:41.56 ID:PVFX/tob.net
昨日初めてミリタリープレスをして60kgから10kgずつ下げていって最後はバーだけでやりましたが、肩が筋肉痛になりません
ミリタリープレスの後はフロントレイズとサイドレイズもしました
サムレスグリップで肩幅より拳一つ分広く持つ等、フォームは気を付けてやったつもりでした
やった直後はぶっ倒れると思うほどの疲労感だったんですが、翌日の肩の張り、筋肉痛がありません
僧帽筋、胸筋上部、三頭筋に負荷を逃さずに三角筋に負荷をかけるポイントは何か有りますか?

274 :無記無記名:2017/11/13(月) 14:14:12.81 ID:p7ge35E6.net
過度のドロップセットは、筋肥大じゃなくて筋持久力目的になっている
自重スクワット50回やって脚パンパンになるけど肥大しないのと同じ

三角前部は、身体の中で一番筋肉痛になりづらい部位だと思う

275 :無記無記名:2017/11/13(月) 14:53:25.78 ID:626/PHnw.net
ショルプレ初めてで60できるのか
肩はやった直後の疲労感、だるさを一番感じるけど、筋肉痛は確かにこないな
あとサムレスって危なくない?
脳天チョップくらいそうでできんわ

276 :無記無記名:2017/11/13(月) 15:35:47.84 ID:hKV/F+R9.net
>>275
雑魚が会話に入ってくんな

277 :無記無記名:2017/11/13(月) 15:50:23.22 ID:jm60tPnF.net
ここ常駐してる釣り師が1匹いるから気をつけろよ

278 :無記無記名:2017/11/13(月) 16:55:01.20 ID:i6Jv3bZk.net
>>273
釣りすんなクズ死ね

279 :無記無記名:2017/11/13(月) 17:19:17.30 ID:qsZRnUz+.net
こないだのやつだねーたぶん
ショルダー120kg上がるのにベンチが100mg上がらないとか釣りしてバレたやつ

280 :無記無記名:2017/11/13(月) 18:45:54.54 ID:eR16HSib.net
せやな
みんな273の釣り師に釣られるなよ

281 :無記無記名:2017/11/19(日) 11:40:13.73 ID:I424h5nD.net
「独島エビ」日本抗議で米指摘、韓国「独島」削除 トランプ氏、元慰安婦と知らず抱擁
産経ニュース2017.11.17
http://www.sankei.com/politics/news/171117/plt1711170010-n1.html

“トランプ米大統領を招いて開いた晩餐(ばんさん)会で、韓国が不法占拠する竹島(島根県隠岐の島町)の韓国側呼称
「独島」の名前のついたエビの料理を出した問題で、米政府の指摘を受けた韓国側がメニューから「独島」の文字を削除していたことが16日、分かった。
また、晩餐会に招待された元慰安婦についても、トランプ氏は元慰安婦と認識せずに抱擁していたことも判明した。”

282 :無記無記名:2017/11/19(日) 20:47:49.38 ID:9MlU3OwC.net
>>279
言いたいことはわかるがひどい誤字だな

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