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ミリタリープレスって何で不人気なの?2
- 703 :291:2018/09/06(木) 00:31:16.76 ID:eIL7itU0.net
- 自称ミリタリ中級者
アップ略
90x3 100X1 105X1 87.5x5x5 祝MAX更新!
一回トレーニングの書き込み飛ばしました
とりあえず105成功めっちゃ嬉しい
けっこうギリギリだったけど疲労してた割りに良かった気がする
姿勢決まれば100は余裕になってきたので100のレップをあげようとも思う
逆にいうと姿勢と呼吸が乱れると100でも失敗する
ここら辺は完全にスキル要素だと思う
インクラインベンチ捨てればこれにもっと割けるのだけど悩ましいところ
まぁ焦らずやっていこう
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