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ミリタリープレスって何で不人気なの？２
- 753 ：無記無記名：2018/09/21(金) 20:04:43.00 ID:LFHUkKlI.net
- >>747
個人差大きいと思うけどね
BIG3は換算表出ていて確かにデッドリフトが一番MAXに対して回数は少なくベンチが一番多い
ただ俺はベンチは1RM80%だと6回くらいしかいけないのに対してデッドは8回いけるんだよね
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