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ミリタリープレスって何で不人気なの?2
- 809 :無記無記名:2018/09/25(火) 14:38:03.15 ID:JzD3DvBo.net
- >>808
パンチ力を上げる目的でそれをやるなら
脚力と体重移動メインで腕の力をほぼ使わずに動かすのが正しい
ただ、そんなやり方でケーブルマシン使ってたらスタッフに注意されるか奇異の目を向けられるだろうね
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