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ミリタリープレスって何で不人気なの?2
- 872 :無記無記名:2018/09/28(金) 00:07:28.50 ID:M4ahQBkb.net
- >>870
筋トレ3年だけだよ
ベンチ150だからそこまで化け物じゃないと思う
ミリタリーてストリクトに終わらせるの難しいと思うから、ラスト1、2レップは膝入ってプッシュプレスみたくなる。
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