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「卵は1日1個まで」の常識は古い！！！
- 1 ：無記無記名：2017/08/17(木) 09:11:13.09 ID:GFTsSro4.net
- http://news.livedoor.com/article/detail/13480228/
1日に食べる卵の数は、1個が60人、2個以上が40人だったが、白澤氏は「40％が1日2個以上卵を食べている」結果に注目した。
卵は1日2個以上食べるとコレステロール値が上がると言われていたが、2015年の厚生労働省の発表では、食べているコレステロールと血液中のコレステロールは関係ないと報告された。
全く卵を食べない人と、1日5〜10個の卵を5日間連続で食べた人の血液中のコレステロールを比べると、ほぼ変わらなかったという実験結果もある。
- 101 ：無記無記名：2017/09/05(火) 00:59:07.90 ID:8MV7D179.net
- >>100
食う前と最中と食った後に水飲むのはどーだ？？
- 102 ：無記無記名：2017/09/05(火) 13:39:06.52 ID:qdT2kxtm.net
- 動物性脂肪の取りすぎは体に悪いことが判明
↓
国民「バターをちょっとでも食べると不健康になるぞ！一切食べるな！」
↓
次々とマーガリンへ移行しマーガリンの支持率が急上昇
↓
数十年後
↓
マーガリンは取りすぎると体に悪いことが判明
↓
国民「マーガリンは体に悪い、絶対に食べるな！すぐ病気になるぞ！バターにしろ！」
- 103 ：無記無記名：2017/09/05(火) 13:40:41.90 ID:qdT2kxtm.net
- >>101
血圧が上がる
- 104 ：無記無記名：2017/10/08(日) 18:34:13.58 ID:LdnDm1vt.net
- 最近、卵クッソ高けぇ〜!!
自分で買うのもそうだし、替え玉50円のラーメン屋に行ったら
半割りゆで卵入ってた筈なのに、有料トッピングに変わってたわ…
- 105 ：無記無記名：2017/10/26(木) 16:59:27.78 ID:DrZMTmLH.net
- >>104
都会だからか？？
田舎はＬ
パック98円だぞ！
- 106 ：無記無記名：2017/10/26(木) 20:41:02.90 ID:WMrPKCRx.net
- >>100
サバ缶食ってる奴の死亡率は100％だからな
- 107 ：無記無記名：2017/10/28(土) 02:26:32.84 ID:7nMQ3+kX.net
- 俺は茹で玉子をア〇ルから入れて１年になるけど、毎月2キロバルクアップしててヤバいんだけどー！
- 108 ：無記無記名：2018/01/15(月) 20:47:15.87 ID:fU1ErfTI.net
- 卵食うと力がみなぎってくるわ！
俺はプロテインなんて一切飲まず筋トレの合間にバナナ1本、豆乳ちびちび飲み筋トレ後すぐにゆで卵3個、納豆2パック、バナナ1本、魚肉ソーセージ1本、ヨーグルト！！
- 109 ：無記無記名：2018/01/24(水) 19:42:12.07 ID:ezlvwhmr.net
- 自分は減量初期だが、１日卵10個のペースで食べてる。
そのうち、全卵が4から5個くらい。
いまだに、コレステロールがと言う人が結構多いね。
- 110 ：無記無記名：2018/01/24(水) 20:07:28.18 ID:EzYi2YNA.net
- 過度に食べるとやばいよ
過食しても健康な食品なんて存在しない
- 111 ：無記無記名：2018/01/24(水) 20:10:44.11 ID:EzYi2YNA.net
- >>1
健康への影響というのは5日間とかではなく、もっとはるかに長い期間がダメなんだよね。
しかもつけが来るのが40歳以降
それまで健康診断で一切問題なかった人が、次の検査で突如深刻な数値になることは珍しくない
- 112 ：無記無記名：2018/01/24(水) 20:16:31.71 ID:KGl1S+gp.net
- １日二個までがいいよ、コレステロールは問題なくてもビタミンAの取りすぎになるから良くない
ビタミンB群と違って体内に蓄積されるから
- 113 ：無記無記名：2018/01/24(水) 21:46:48.62 ID:xb4ZZEQx.net
- 俺毎日昼ご飯をお茶碗2杯分の米と卵4個入れて食べてるよ。良くないのかな？
- 114 ：無記無記名：2018/01/24(水) 21:52:29.58 ID:EzYi2YNA.net
- フードファディズムは社会現象
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/31928?page=2
現れては消え、消えては現れる様々な健康食品。いったい、健康食品の
本当の効果を見極めるにはどこに注意すればいいのか。食生活ジャーナリスト
の会で代表幹事を務める佐藤達夫氏は「3つの項目を確認する必要がある」という。
「まず疫学調査が必要です。疫学調査は複数の異なる現象を比較する調査です。
二つ目は試験管や動物を使った実験です。そして、最後は理論です。この3つが
すべて揃って、初めてある食品が人間の健康に良いと言えます。
しかし、ニュースや健康番組では、これらのうちの一握りの事実だけを大々的に伝えて、
ブームが作られてしまうのです。例えば、ココアブームもそうでした。カカオ豆に含まれる
CMP(カカオマスポリフェノール)には抗酸化作用があり、動脈硬化を予防するらしいことから、
ココアやチョコレートブームが起きました。
以下続く・・・
- 115 ：無記無記名：2018/01/24(水) 21:55:37.33 ID:EzYi2YNA.net
- つまりなあ
お前らがここに貼り付けるソースのリンクも同じ事なんだよ
そいでもって米は毒だの小麦は毒だから一切食べるななど、
カルト宗教信者のように書き込みまくってる始末
- 116 ：無記無記名：2018/01/27(土) 16:35:08.51 ID:PGBpNR9i.net
- 逆に男性ホルモンを増やすためにコレステロール増やしたい人はどうすればいいの？
- 117 ：無記無記名：2018/02/26(月) 04:54:17.27 ID:5PZkEWfe.net
- 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
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