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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33
- 110 :無記無記名 :2017/09/22(金) 15:21:50.58 ID:ARSgcSKxp.net
- 自分の聞いた内容が悪く、申し訳ありませんでした。
確かに実践もせずに聞くのは如何なものかと思います。
実際にサイドレイズから始めて自分自信で効果を体感してみます。
スレ汚しすいませんでした。
回答して頂いきありがとうございます。
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