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【前中後】三角筋を鍛えるスレ33
- 234 ：無記無記名 ：2017/10/03(火) 12:37:59.70 ID:HfpmiEYTM.net
- >>233
いや、外旋させた時に肩甲骨寄せるんじゃなくて常に寄せとくんだよ
>>232
それ肩甲骨開いた状態でも変わんなくね？むしろ開いた方が肩関節に近づくじゃん
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