【前中後】三角筋を鍛えるスレ33

35 ：無記無記名 ：2017/09/15(金) 21:50:24.94 ID:p0rgwrRH0.net

>>33
下に向けてやるとちょっと重くすると前腕に力入っちゃわないかな？
と思って今試してみようとしたら一昨日のハンマーカールで前腕死んでてあげられなかった
アップライトローかあ
やったことなかったけどフロントレイズできかせられなからやってみようかな